「呼吸を頑張る人、おる？」「リズムの話３７！台湾ポップスを聴いてみる。」「少しでも、ナチュラル・ニュースを。」「台湾とフィンランドのバンド聴き比べ。女性ヴォーカルっす。」
１つめ。ゴールデンウィーク中という事もあり、職場都合の多忙期間になっておりますが、４月３０日夜に、今週１発目の記事が完成し、今度は、今週２発目の記事作成に取りかかります。
４月３０日付けの私の記事は、相変わらず、クソ長い記事になりましたが、あれ、何日にも分けて、チマチマと下書きしながら、作成するので、結果、ああなります。
毎回、その方法で作成するため、記事自体は長くなりますので、皆さんには、ある程度の時間を確保していただく、または、何回かに分けて、ご覧いただく、など、工夫をお願いいたします。
前回の記事の内容やないですが、私の場合、「死に物狂い」で、１日、２日で、記事作成するわけではありませんので、お話ししときますね。
あとは、頭の中では、１〜２週間前から、「この事柄を話題にするなら、コレコレこういう展開にしていこう。あの例え話も、必要やな。」などと、構想もするんです。そんな事をするから、私としては、けっこう楽よ。
さて、今回は、前回の続きで、「コンフォートゾーン（自分にとって、居心地が良い、または、当たり前の環境、状態の事ね。）から外れてしまうと、恐怖になり、元の状態に戻ろうする。じゃあ、どうしていきましょうかね？」という流れで、進めていきます。
前回、例え話（ほぼ実話！）で登場していただいた「Ｑさん」のように、Ｑさんから見れば、私という存在は、Ｑさんのコンフォートゾーンからは、外れまくり（！）の生き物なわけよ。Ｑさんが、私からの影響を受けてしまい（実際、私から話を聞く事を強く希望しておられた。）、今までとは全く違うやり方を始めてしまったら、それは、今までのＱさんの当たり前が、当たり前ではなくなる（！）って事になるわけね。
という事は、それは、Ｑさんにとっては、やはり、恐怖なんやと思うんよ。
極端かも知れんのやけど、Ｑさんの「脳」からしたら、「私が、私ではなくなる！」と、大騒ぎになるようなものではないか、と。
それだけ、コンフォートゾーンって、脳（無意識の自分？）にとっては、居心地が良いのよ。なんとしても、その状態を維持させたいと思うわけ。（「なぜ、そうまでして、維持させたいのか？」については、私が覚えとったら、近々、別の機会に、お話しします。理由はあるのよ。）
だから、ことごとく、私と会う事が出来なくなるような「事情」「急用」「理由」などを、自然（！）な形で、「クリエイティブ」に、脳が見つけたり、考えたりするわけ。「キクさんと、会うたらイカンのじゃ〜！死んでまうがな〜！」的な？いや、これって、脳の仕組み、働きで、そのくらいの高レベルで、脳が、自動的に（！）思考するらしい！
でね、今回、「どうしていきましょうかね？」の話をするつもりでしたが、「こっちを先に、お話しした方が、ええかな〜？」と思った事柄があるので、そっちを、お話しします。
私自身は、数年前までは、「努力」や「頑張り」、Ｑさんで言うところの「死に物狂い」の中で、生きてきました。
「こういう事を達成させたい！」とか「こうなりたい！」とか、「ゴール」は、もちろん、あって、それに向かって、「あーでもない、こーでもない。」と、アレコレ思考して（←実は、これすら、よろしくない行動でした！）、努力したわけ。
上手くいきませんでしたね。
そして、ここでは、多くを話しませんが、精神的にも、ダメージを食らいました。
では、達成させたいゴールがあったならば、努力、頑張り、もう１つ、死に物狂いは、必要なのか？それとも、必要ではないのか？
ここで、注意点をお話ししますね。「病気」や「ケガ」などの「治療」や「リハビリテーション」を目的とした、努力、頑張りは、あり得ますし、否定されるものではありません。私も、努力、頑張りが必要な場合がある（！）という認識です。
例えば、病気（ケガも含む。）で、入院中の患者さんの手術後の歩行訓練（！）なんて、あれ、私から見たら、死に物狂いやと思うよ。「しっかり歩けるようになってな！」ホンマ、応援したいわ！
その上で、話を進めます。
繰り返しますが、コンフォートゾーンは、自分にとって、居心地が良い環境です。死に物狂いで、物事に取り組む人にとっては、「私、死にそうで、とっても気分が良いのです！」（？）という話ではないはず。「死に物狂いになって、行動する事が当たり前なのです！」みたいに、認識、体感出来る（！）という意味でのコンフォートゾーンである、と理解して下さい。
これは、日本の教育に絡む話なんですが、何らかの目標、目的を達成させるためには、つまり、ゴール（未来の結果ね。）を達成させるには、努力、頑張りが必要である（！）と、私達は、教えられてきました（よね？）。先ほどの話の通り、数年前の私も、努力の世界に、どハマり（！）しとったから、散々、苦しみましたよ！「生きる事が、こんなに辛いのか？！」と、悩みました。
私が、そういう過去でしたから、日本人の多くも、努力、頑張りが、当たり前になっている（！）と思うんです。それが、コンフォートゾーン。
ここで、また、例え話をします。あなたが、何らかの、「これ、やりたい！」と思う物事に取り組む人物だとします。もしも、あなたが、努力して、頑張るタイプであったとしても、その努力、頑張りに対して、全く、「苦痛」を感じない（！）ならば、実は、その努力する事には、問題がないのです！
なぜならば、あとから、また、お話ししたいと思いますが、こういう事を、そもそも、努力とは言わないのよ。だって、何の苦痛もなく、やりたい事に取り組めて、続けられる（！）んだぜ？もはや、それは、当たり前の事として、取り組んでいけるから、特別、強く意識しながら、努力する必要はないじゃない？
周りの人間は、あなたを見て、「あの人、努力しているよね〜。」って感じるかも知れないけど、あなたは、やりたい事を、苦痛を感じる事なく、当たり前のように出来ているわけ。それは、努力って言わないよね？って話。
一方で、多くの日本人が、やっている（と感じられる）、苦痛に感じる努力、頑張り！これが、やばかった！
これね、現在、努力、頑張りを苦痛に感じる人が、おられたら、イメージしてみて。「なぜ、苦痛に感じるのか？」
これ、仕事でも、趣味でも、プライベートでも、広く捉えて、生きる事そのもの（！）でも良いから、それに取り組む際の努力、頑張りを苦痛に感じる人は、ぜひ、イメージしていただきたい！
過去の私も、そうだったんですが、苦痛に感じた先には、「疲労感」だけしかなかった。そして、それが、当たり前でした。コンフォートゾーン！
実は、ズバリ、注目点は、努力する、頑張る物事の質（！）に、ありました！
私達が、現在、取り組む物事（活動や、勉強でも良いのよ。）には、２種類の質（！）があります。
１つは、「しなければならない事」（誰かから、命令、指示された事も、当てはまるね。つまり、義務化された事。）です。
いわゆる、「ｈａｖｅ ｔｏ」な事ね。
もう１つは、「したい事」「やりたい事」（自ら、ススんで、やる事ね。）です。
こっちは、いわゆる、「ｗａｎｔ ｔｏ」な事。
皆さんの努力、頑張りは、どちら？って話。
つまり、「人から、やらされている事（！）に対して、努力しているのか？」または、「自分が、やりたい事（！）に対して、努力しているのか？」どちら？って事。
私の経験では、脳の仕組み、働きを知る以前は、人から、やらされている事に対しての努力が多かったから、苦痛でした！
そして、それが、コンフォートゾーンなわけですから、当たり前の事として、この先も、ずっと、その状態が、「ホメオスタシス（恒常性維持機能）」という脳の働きによって、維持され続けたわけ！
恐ろしい話なんやけど、そういう仕組みなの。
もちろん、自分が、やりたい事にも取り組みましたよ。海外の「ヘヴィーメタル」のミュージシャン達と、「友人になりたい！」って、まさに、それじゃない？実現したけど！これ、マジで、私が、「脳機能」を学ぶ前の話だぜ？我ながら、凄い話！
一方の、やりたい事に対して、努力する（！）って事を見ていきます。
これね、繰り返すけど、努力って、言わない事なのね。あえて、努力するという表現を使うとしても、自分は「努力している（した）！」って感覚は、ないからね。あるとすれば、「達成感」かな？
「疫病ウイルス感染症」用の、例の「毒薬」に反対する立場の私の過去記事で、こんなのがあるんですよ。↓
https://note.com/gifted_zinnia401/n/nae087623f9a6
これは、「膝関節痛」の治療に、例の毒薬の仕組みである「ｍＲＮＡ技術」（遺伝子技術やと思って下さい。）を使う研究が始まり、近々、治験、やりまっせ（！）というニュースが、私のスマートフォンのニュース（グーグルさん、ありがとう！）に入ってきて、私が、「これ、やばいんちゃうん？」と感じて、色々、調べて、記事にしたもの（！）なんです。
私、元々、文系なんです。大学は、「文学部社会学科」で、「政治社会学」「政治思想」専攻。
現在、職場（販売業）で、「医薬品」販売の扱いがある事から、「医薬品登録販売者」の資格保持者ですが、医療関係は、ド素人なわけ。
そんな私が、この記事を、出したんです。
本文を読んでいただければ、わかりますが、「『ラマン分光法』？は？知らんがな！」みたいな世界でした！でも、調べてみて、かなり勉強になりましたから、良かったんです！
たぶんねぇ、これ、「うわ、キクさん、こんな専門的で難しい事をよく調べて。相当、苦労して努力したんでしょうね？」みたいに思われた方も、おられたかも知れません。
お答えします。全く、努力しませんでした！！
専門用語である、ラマン分光法も、「ＲＵＮＸ１」（記事本文をご参照下さい。私も、ようわからんのですわ。笑）も、知りませんから、「ヤフーさん」で検索しましたが、特別、努力したわけではありません。普通、１文字１文字を入力して、検索する事に、死に物狂いになるかぁ？
これ、ズバリ、この記事作成は、「しなければならない事」ではなく（！）、私が「やりたい事」であった（！）から、努力も、頑張りも、必要なかったんです。やりたいから、やっただけ！
作成中、投稿後に、苦痛や疲労を感じる事もなかったですよ。
確かに、周りは、私が頑張っているように、見えるのかも知れませんが、私自身は、アッサリと、文章化出来ただけだったんです。
つまり、やりたい事が、当たり前のように出来る状態（！）の時って、努力は必要ない（！）って話なわけ。
こちらの記事で、私は、「自動的」って話をしました。↓
https://note.com/gifted_zinnia401/n/ne8a7bff7f942
「ゴールを意識していく事によって、達成方法は、自動的に、脳が見つけてくれる！確証やら、根拠やら、理由やらは、いらない。」みたいな話をしております。
自動的って話をすると、もちろん、先ほどの、膝関節痛の治療に、ｍＲＮＡ技術が、どうのこうのの記事は、私の意思に関係なく、勝手に、自動的に、文章が出来上がったわけではないですよ。
繰り返しますが、アッサリと楽に、文章化出来ただけ（！）という事になります。
でも、これって、死に物狂いで、努力する事が当たり前の人にとっては、もはや、ほとんど、自動的なのかも知れません。「頑張らずに、あの膝関節痛の記事を書いたの？！いったい、どうやって、書いたのよ？！」みたいな？
やりたい事ならば、ガンガンやって構わないんですよ！人が、それを見て、努力と認識しても、やる本人は、当たり前のように、楽しく、それこそ、ガンガンやるわけでしょ？
繰り返すけど、それは、努力とは、言わなくて良い事です。当たり前の行動です！コンフォートゾーンね！
そして、ここで、タイトルが来るわけだ！
呼吸器系の病気で、呼吸を努力しなければならない人がおられる事は、頭に入れますよ！
それを踏まえつつ、健常者の中で、「呼吸を頑張る人」って、おる？
先ほどの、やりたい事って、実は、呼吸と同じなのよ。当たり前に、出来る事でしょ？当たり前に出来る事に、努力は必要ありません！そういう話。
これ、もっと掘り下げると、理解出来る人が、もっと増えるから、また、続き、やります。
２つめ。「リズムの話」です。３７回目。
「日本バック・ビート振興会」会長の「松村敬史先生」とは、面識はございませんが、お手伝いの意味で、話題にしております。「あなた・ロンドン地下鉄」の松村先生の動画は、チャンネル登録しておりますよ。
私は、昨年１２月の記事から、「Ｊポップ」「日本の民謡」「演歌」「童謡」「Ｋポップ」「西洋ポップス」「西洋クラシック」「メタル」「ハードロック」「ブルーグラス」（米国の伝統音楽！）などの楽曲を、アレコレ聴き比べ、という事で、それぞれの「リズム」の違いを、お伝えしてきました。
今回は、ふと頭に浮かんだのですが、「台湾ポップス」を比べてみようと、生まれて初めて、台湾ポップスなるモノを聴いてみました！
まず、こちら。↓
https://youtu.be/Z7gWJKjR29U?si=Q8KSeIUozopANGl0
この曲の作曲者は、Ｊポップの影響を受けた人物なのか、下手したら、日本で、音楽を学んだ人物なのか・・・
「頭重心」「誤拍裏打ち」。リズムは、１拍目から４拍目まで、どこにも、リズムの重心が落ちていない（！）ので、のっぺり平坦な雰囲気しか感じられませんでした。
次の、この曲！おっ？！↓
https://youtu.be/I91zAUnEKKY?si=ngaJwR3GnovdCphE
テンポは、ゆっくりですが、この曲、「バック・ビート」ですね！
ちゃんと、リズムの重心が、２拍目と４拍目に落ちております。
この方、概要欄によると、「シンガーソングライター」みたいです。リズムをよく理解しておられるようで、好感を持ちました。
そして、この曲！なんか、泣ける曲でした。↓
https://youtu.be/mRma6NkHwWU?si=7QWw9TeidD08x_Yc
ゆっくりめの曲で、微妙だったのですが、こちらの曲も、バック・ビートではないか？と。
台湾ポップス、Ｊポップの要素と、西洋ポップスの要素が混在する音楽業界なのかも知れません。
時々、聴き比べてみますわ。
リズムの話でした。
３つめ。米国のインターネット情報サイト「ナチュラル・ニュース」から、私が注目した情報記事を、今回も、いくつか、ご紹介します。
必要に応じて、日本語翻訳して下さい。
★こちらの情報記事は、「米国で、このような情報も、出ておりますよ。」的な意味で、まずは、ご覧いただいた方が良いと思います。
「インフルエンザ」、計画的なモノ（！）だった可能性が？↓
https://www.naturalnews.com/2025-04-30-us-army-suspected-of-orchestrating-annual-flu-seasons.html
情報記事内で、お名前が登場する「ジェーン・ルビー博士」は、毒薬に反対の立場の人々の中では、お馴染みの博士のお１人です。
★疫病ウイルス感染症重症化予防になるとされた、例の毒薬と、同じ仕組みの、「癌」向けの毒薬が、出たようです。↓
https://www.naturalnews.com/2025-04-30-cancer-mrna-vaccines-heart-damage-and-accelerate-cancer-growth.html
例の毒薬自体、癌になりやすい（！）事が、わかってきております。
それと、同じ仕組みだぜ？
★私は、癌という事ならば、こっちやと思うけどなぁ〜？↓
https://www.naturalnews.com/2025-04-30-book-role-of-nutrition-in-cancer-treatment.html
「栄養バランス」！
★これ、どこぞのアジアの「島国」でも、「妊娠中の方や、妊娠予定の方は、感染して、重症化するリスクが高いので、毒薬を注入しましょう。」みたいな事、やっておりませんでした？↓
https://www.naturalnews.com/2025-05-01-study-reveals-30-drop-fertility-for-covid-vaccinated.html
チェコの話やけど、島国よ、他人事ちゃうわな？どうするん？
★私の過去記事をご覧いただいても、わかるのですが、例の毒薬は、「Ｐ社」製でも「Ｍ社」製でも、「やばいシロモノ」である事に、間違いはありません。
研究結果により、Ｐ社の方が、さらに、やばい事が判明した（！）そうです。↓
https://www.naturalnews.com/2025-05-01-pfizers-vaccine-linked-to-38-higher-all-cause-mortality.html
★スペインと、ポルトガルの「大規模停電」は、やはり、「太陽光発電」絡みだったようです。↓
https://www.naturalnews.com/2025-05-01-natural-gas-saves-iberian-grid-net-zero-backlash.html
ぜひ、皆さん、「エネルギー政策」にも、注目してみると良いと思いますよ！
ナチュラル・ニュースの情報記事を、ご紹介しました。
４つめ。２つめの話題で、台湾ポップスの曲を紹介しましたが、オマケで、「台湾ヘヴィーメタル」の曲も、探してみたんです。
台湾のヘヴィーメタルバンドでは、１つ、私が気に入るバンドがあるのですが、記事の話題として、この場で、ご紹介するには、激し過ぎる楽曲で、ご紹介は、やめておきます。（でも、メロディーは綺麗なんですよ。楽曲のテーマ、意味も、極めて、正統派です。ヴォーカルは、なんと、台湾の元国会議員なのだ！台湾では、国会は、立法院と呼ばれますので、豆知識。）
そのバンド以外、台湾のヘヴィーメタルバンドを知りませんでしたので、調べました。
女性ヴォーカルのバンドが見つかりました。マトモ系（？）の雰囲気です。が・・・↓
https://youtu.be/OHZKHKwKoxo?si=e3E9MC4EYmoKd_0d
「ミステレイン」（たぶん、「ミステリー」＋「レイン」の造語やろ？）というバンドのようですが、このバンド、日本のヘヴィーメタルバンドからの影響があるのでしょうか、リズムが、頭重心、誤拍裏打ちっぽいんですよ。手拍子してみると、「１」と「３」で、手拍子した方が、しっくりきました。これ、「２」と「４」では合わんわ。バック・ビートでは、なさそうです。
メロディーは綺麗やのに、リズムの強弱に乏しい感じで、「う〜ん。」でした。残念！
それでね、おそらく、このミステレインですが、フィンランドの、こちらのバンドからの影響が大きい（！）と、私は感じました。
フィンランドのメタルバンド「ナイトウィッシュ」です。
去る１９９８年の曲で、ヴォーカルは、初代ヴォーカルの「タリア（ターヤ）・トゥルネンさん」。現在は、「フロール・ヤンセンさん」というオランダ人女性が、３代目ヴォーカルとして、活躍中。
ぜひ、聴いてみて下さい。素晴らしいから！↓
https://youtu.be/4giSbC9BQLs?si=w9iIaOwDmgwQWx2i
実は、タリアさんは、元「オペラ歌手」です！
この曲のリズムは、バック・ビート！リズムの強弱が明確で、躍動感がありますね。
ミステレインと、ナイトウィッシュ、聴き比べてみて、いかがでしたか？
せっかくなので、３代目ヴォーカルのフロールさんは、同じ曲をどう歌うか（！）を！↓
https://youtu.be/ncUXt8diR_Y?si=HP5U4wu6FIvWToA-
印象が、メタリックになりましたね。
という事で、今回は、このへんで。
See ya next week!!
Keep on rocking!!
Stay Metal!!
