🧒【今日の子育てひとこと】日曜日は「がんばらない」への助走。エネルギー満タンで明日を迎えよう。 #90

【保存版】kotoriマガジン1月号｜今月の「今日の子育てひとこと」と、厳選ベビーグッズ図鑑他（子育て関連マガジンのご紹介）👇

​おはようございます！ 心地よい日曜日の朝、いかがお過ごしですか？

「せっかくの休みだから、溜まった家事を片付けなきゃ」 「来週のおかずを作り置きしなきゃ」

真面目なママパパほど、休日も「やらなきゃいけないこと」で頭がいっぱいになりがちです。

でも、ちょっと待って。 平日は毎日、時間と戦いながら全力疾走している私たち。 日曜日まで全力で走ってしまったら、いつ息継ぎをするのでしょうか？

日曜日は、明日からの長い一週間に備えるための「ベースキャンプ」です。 ここでしっかり休んでおかないと、月曜日の朝からガス欠になってしまいます。

だから今日は、意識的に「サボる」ことを自分に許可してあげましょう。

掃除機はかけなくても死なないし、お昼ご飯はカップ麺だって立派なご馳走です。 子どもとゴロゴロしながら動画を見続ける時間があってもいい。

「今日は何もしなかったな」は、決して悪いことではありません。 それは、「明日笑って過ごすためのエネルギーを、しっかりチャージできた」という証拠なのですから。

✅ 今日のポイント
・日曜日の「サボり」は怠けじゃない、戦略的休息だ🛡️

・親のエネルギー残量が、家庭の明るさを決める💡

・「何もしない」贅沢を、堂々と味わいつくそう✨

🌸 おはようございます！

今日のミッションは、「『やらなきゃ』を一つ、来週に回すこと」。
私は今日、「上履き洗い」を来週に回して（！）、その時間でゆっくりコーヒーを飲むことにします☕️

皆さんも、心と体をゆるめる素敵な日曜日をお過ごしください。 素敵な一日になりますように✨

kotoriでした🐦

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