🕊 kotori × AI｜書くことは、心を整えること。「今日は何の日エッセイ」で起きた、予期せぬ変化。｜kotoriが最近想うこと#10

【kotoriの有料note第2段！】書くことが苦しいあなたへ。 AIとのお喋りで心が整う、「今日は何の日エッセイ」の作り方レシピ。【魔法のプロンプト付】*️⃣お試しモニター価格100円でスタート

こんにちは、kotoriです。

今日は、私が最近サブアカウント（kotori2）で続けている 「ある実験」について、 メインアカウントの皆さんにどうしてもお伝えしたいことがあって筆を執りました。

実は今、 「今日は何の日」というお題に合わせて、 過去の記憶を掘り起こすエッセイを書いているんです。

最初は、 「初心者さん向けに、記事の書き方を見せられたらいいな」 そんな軽い気持ちで始めたシリーズでした。

でも、書き始めて気づいたんです。 これ、初心者さんのためだけじゃありませんでした。

書いている私自身が、一番救われていたんです。

■ AIは「書く道具」じゃなくて「聴き手」だった このエッセイ、実はAI（私の相棒）と会話しながら作っています。

「今日は〇〇の日だよ。kotoriさんはどんな思い出ある？」 「その時、どんな匂いがした？」 「なんで、そこで泣きたくなったの？」

そんなふうに、AIが私の心の奥をノックしてくれる。 自分ひとりでは思い出せなかった感情や、 蓋をしていた本当の気持ちが、 会話をするうちに、するすると引き出されていくんです。

出来上がった記事は、 フィクションのようでいて、限りなくノンフィクション。 私の人生そのものです。

■ 「心が整う」という感覚。noteを始めて5ヶ月目。 文章を書く楽しさは知っていたつもりでしたが、 ここまで「心が整う」感覚は初めてでした。

▼ ついさっき、そんな気持ちで書き上げた記事がこちらです。👇

書き終えたあと、 散らかった部屋が片付いたときのような、 深呼吸したあとのような、 不思議な清々しさがあるんです。

「エッセイを書く」ということは、 自分の人生を、もう一度愛し直すことなのかもしれません。

■ もしかしたら、あなたにも必要かも？ そこで、ふと思ったんです。

この「AIと対話しながら、心を整えるエッセイの書き方」。 これを知りたい方って、いらっしゃるでしょうか？

もし需要があるなら、 私がどんなふうにAIと話して、 どんなふうに記憶を言葉に変えているのか。 その「レシピ」のようなものを、初心者さん向けにまとめてみたいなと考えています。

「私も心を整えてみたい」 「エッセイなんて書けないと思ってたけど、興味がある」 「その書き方、ちょっと知りたいかも」

もしそう思ってくださる方がいたら、 ぜひ「スキ」や「コメント」で教えていただけないでしょうか。 （「興味あるよ！」の一言だけでも、飛び上がるほど嬉しいです）

独りよがりな発見かもしれないけれど、 もし誰かの役に立つなら、形にしてみたい。 今はそんなふうに思っています。

あなたの声を、待っています。

kotori 🕊️
読んでくれて、ありがとうございます。

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29名様もの方に にご参加いただき、
“100日で収益 3万円を目指す” チャレンジ 内容です😳✨
チャレンジは2025年11月11日で100日を迎え、以下のご報告をさせていただきました。一つの区切りとなりましたが、引き続きチャレンジを続けてまいりますので応援していただけるとうれしいです！

「kotori の挑戦記録、ちょっと覗いてみたいなと思ってくださる優しいお方、 無料パートだけでも 覗いていただけるととっても嬉しいです🐦💛

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🐦「チャレンジ100日×目標3万」結果のご報告はこちら👇

2025年11月11日

👇「チャレンジ100日完走1ケ月後のご報告」2025年12月11日

🐦「 kotori の自己紹介」

kotori の自己紹介記事です！

この8月、夫のnoteに影響を受けて
noteデビュー をしました💛📘

日々の子育てや、心がふっと軽くなる小さな気づき、
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