8月11日のランニング記録(台風来る前に走る)

いよいよ台風が来ます。朝起きて今後数日雨予報なのを確認し、当初火曜に走るつもりが前倒しして、今朝走ることにしました。

日曜のランニングの筋肉痛がまだ残っていたので無理せず、ゆっくりペースで疲労回復ジョグ。台風が通過しても天気も期待できないので、次のランニングは週末になるでしょう。

今月の走行距離 42.1キロ

走行距離と平均速度
スプリットタイム

明日は奥州市で開催される、大相撲の巡業を見に行く予定です。長女が相撲に興味持っているので、楽しい夏の思い出になるでしょう。

子供だけでなく私も初観戦です

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