【読めばととのう本】ととのえ職人の本棚⑩『IKIGAI シンプルに、豊かに生きる』

※なお、この投稿は、本の内容を要約する趣旨のものではございません。
※本は自分で読んでこそ、自分の血となり肉となり、生きた知識となります。
※知っているだけの「知識」に意味はなく、自分で本を読み、本の内容を生活に取り入れてこそ、意味があります。
※「知識」を「見識」に高め、自分でととのえられるようになるために、自分で読んでいただくことを前提にしています。

世界累計600万部、70言語に翻訳された世界的ベストセラー、待望の邦訳。
養老孟司さん、近藤麻理恵さん推薦！

「人生の指針を説く魅力的な書物。『どんな壁でも粉々にする』ノウハウまで書かれている。日本社会を例にしていて、とてもわかりやすい」養老孟司

「生きがいを見つけることは、ときめく人生の第一歩。好きなことへの情熱を思い出したくなる１冊です」近藤麻理恵

スペイン人作家が沖縄の小さな村で見つけた、日本の生活哲学「生きがい」。生きがいを見つければ、心と暮らしが整い、長く幸せな人生を送ることができる。

「社会的に成功し、万事順調なように見えるのに、実は心の底にどうしようもないむなしさを感じている、という人は少なくありません。反対に、けっしてぜいたくな暮らしではなくとも、毎日満ち足りて幸福な人生を送る人もいます。その違いは、その人だけの『生きがい』に気づけているかどうか。それに尽きます」（本書「はじめに」より）

（主な内容）
●日本の生活哲学「生きがい」とは
●「フロー体験」が持つ力
●無いものは多いが、豊かな暮らし
●レジリエンスと侘び寂び
●「生きがい」の四つの要素
●新しい習慣を導入する方法
●子ども時代に戻る　etc.

世界的な「生きがいブーム」を巻き起こした『IKIGAI-The Japanese Secret to a Long and Happy Life』および、実践編である第2弾『The IKIGAI Journey』（生きがいへの旅）を抄訳合本した、日本人読者に向けた決定版。

日本語版オリジナルの「はじめに」「あとがき」と解説を収録。

〈著者略歴〉
Héctor García（エクトル・ガルシア）
スペイン・バレンシア出身。スイスの欧州原子核研究機構（CERN）での勤務を経て、2004年に来日。IT関連の仕事に従事する傍ら、日本文化に関する執筆活動を精力的に展開。著書『IKIGAI - The Japanese Secret to a Long and Happy Life』は70言語に翻訳され、世界的ベストセラーとなる。その他にも、日本文化をテーマにした書籍を10冊上梓。独自の視点から、日本文化の魅力を世界に発信し続けている。

〈著者略歴〉
Francesc Miralles（フランセスク・ミラージェス）
スペイン・バルセロナ出身。 心理学およびスピリチュアルを専門とするジャーナリスト・作家。 『エル・パイス・セマナル』誌をはじめ、数々の自己啓発雑誌に定期的に寄稿。 小説『Love in Lowercase』（ペンギン・ランダムハウス）は28言語に翻訳されロングセラーとなる。世界各地で講演活動を行ない、多くの小説や書籍を出版している。

〈訳者略歴〉
長澤あかね（ながさわ・あかね）
奈良県生まれ、神奈川県在住。関西学院大学社会学部卒業。広告会社に勤務したのち、通訳を経て翻訳者に。訳書に『メンタルが強い人がやめた13の習慣』（講談社）、『マルチ・ポテンシャライト―好きなことを次々と仕事にして、一生食っていく方法』（PHP研究所）、『長距離漫画家の孤独』（国書刊行会）などがある。

〈編・監修・解説者略歴〉
大岩 央（おおいわ・ひさ）
政策シンクタンクPHP総研主任研究員。雑誌、書籍編集を経て2021年より現職。政府広報アドバイザー（官邸国際広報室委嘱）、文化庁企画審査委員などを務める。副編集長を務めたPHP新書編集部で「世界の知性シリーズ」を創刊（世界累計発行部数90万部超）。担当した提言報告書に『日本のナラティブ・パワー 「2025」とその先への戦略』『官邸の作り方 政治主導時代の政権運営』など。

※この本を読んで、私が思ったこと・感じたことを補足として書いています。