【ととのえ職人の小語り⑧】生きる意味？そんなもん考えなくてもいいですよ。

ハイサイ。
ととのえ職人、五木田穣ごきたゆたかです。

現在、このシリーズの記事では、私が「パーソナルトレーナー」から「ととのえ職人」になっていった経緯（出来事や想い）などを書きながら、実体験と専門家としての立場から、

• なぜ、ととのえることが大事なのか

• ととのえるとはどういうことか

• どういうふうに、ととのえるのか

• ととのえると、どんな効果があるのか

• その他、心と体の健康に役立つこと

などを、色々な話を織り交ぜながら書いておりますが、どうしても毎度ボリュームが増えがちだし、更新間隔も空きがちだし、伝えたいことが伝わらないかもしれないと考え、

ちょっとゆるめに、日々思ってることとか、感じたことを、サクッと書くパターン（小語り）もやっていこうかなと思いまして、始めました。（3000字程度の予定）

最新の記事は、こちらとこちら。

今回は、上記２つの記事から関連して、生きる意味について、思うことを。

生きる意味。生きている意味。

アドラー自身が書いた本で「生きる意味」という本があります。

アドラー心理学との出会いは、心や人間関係に対する理解、そして幼少期の影響の強さを知り、私にとって、大きな衝撃となりました。

「嫌われる勇気」を最初に読んだのは、2015年。そこから、アドラー関連の本はたくさん読みましたが、このアドラー本人が書いた本は、また全然違うものでした。

生きる意味？
そんなものはありません。
「生きている」ことに、意味があるのです。

人生に、意味なんか考えるから、苦しむのです。

俺なんか何の役にも立ってない。。
私なんて生きている価値がない。。

そんなことは、ありません。

「生きている」ことに意味があり、
ただ「生きている」ことに価値があるのです。

生きたくても生きれない人だっているんです。
「いのち」は、生きることは、自分で選べないんです。

すべての「いのち」は、
自分の意思で生まれることも、
自分の意思で死ぬこともできません。

私たちは、ただ今この瞬間に生きていること自体に、意味があるのです。
余計なことは別に考えなくてもいいのです。

私たちは、生かされている。

私たちの意思とは関係なく、
勝手に心臓は動き、勝手に呼吸して、生きています。

ならば、
「生きている」というよりは
「生かされている」と言った方が適切ではないでしょうか？

私たちは、生きているんじゃない。生かされている。
あなたが、今、生きている。それだけで意味がある。価値がある。

どんな事件があっても、どんな災害があっても、生きているんです。
これ、ほんとすごいことなんですよ。有り難いことなんですよ。
今、生きていることが奇跡なんですよ。

生死は自分で選べない。のに、生きている。
つまり、生かされているんです。

生かされているなら、積極的に生きないと。
この「いのち」活かしていかないと。

生きる意味とは、今生きていることそれ自体にある。だから、意味なんて考えなくていい。

結果は、後からついてくる。誰かの心に残り、誰の心に残らなくても、忘れられようとも、生きた影響は今に、未来に及んでいきます。

自分たちの祖先がいたから、今の私たちがいるのです。祖先のことなんてほとんど知らないでしょう？

歴史に名を残していない普通の人たちが普通に生きた結果、今の私たちの生活があるんです。

だから、私たちも普通に生きればいい。

「生きる」から「活きる」へ

人生なんて儚いものです。人の夢と書いて、儚い。
人の夢なんて、妄想でしかありません。
人生とは、妄想です。

それくらい気楽に、生きればいい。人生に意味なんて考えるから、誰かと比較するから、気楽に生きれなくなるのです。

あなたが生きている。
あなたができることを、世に伝えていけばいいのです。

生きることができているなら、「生きる」に「活きる」という要素を入れていくと、人生にミッション・使命感が生まれます。

人生の意味を自分で見出すのです。

でも、これあくまで〇〇感だから、勝手に自分で感じてるものです。だから、別にあってないようなもの。だから、気にしなくていい。

みんながみんな、ミッションなんてなくていい。自分を生きる。今を生きるだけで十分。余裕が出てきたら、考えてみればいい。気負わなくていい。

あなたと誰かが出会う。そこに小さな意味が生まれます。ある人によっては、タイミングによっては、大きな意味を持つかもしれない。それは、いずれ感じるものであって、もしくは感じないかもしれない。

今日出会った誰かは、大きな意味があるかもしれません。あなたの言葉が、振る舞いが、誰かの役に立つかもしれません。

そんなつもりで、私は日々過ごしています。
一瞬一瞬の時を過ごしています。
一回一回のセッションを大切にしています。

今日は今から、ご新規の方のセッションです。
一体どんな出逢いになるでしょうか😊

これからもいろんなことを書いていきますので、気に入ってくれた方は、引き続きよろしくお願い致します😊

私の記事は、こんな方にお勧めです！

• 心と体を快適に過ごしていきたい方

• 本質的な『健康』で在りたい方（健康はなるものではなく、在るものです）

• 自分の人生を、自分の頭と心と足で歩いて行きたい方

• トレーナーや治療家などの、心と体の健康に関わる職業の方

• 私という存在に興味を持ってしまった方（笑）

記事中の内容やそれ以外のことでも、ご質問やこんなことを知りたいというのがあれば、お答えしますので、お気軽にコメントなどしてください👍

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最後までお読みいただき、ありがとうございました😊

あなたの今日が素晴らしい1日でありますように。

ととのえ職人　五木田穣