🎾第37弾 フィジカル＆フットワーク編スプリットステップを極める

「スプリットステップって本当に必要？」と感じたことはありませんか？🤔
ラケットの握り方やスイングほど派手ではないので、つい軽視されがちですが、実は全てのフットワークの出発点です。

スプリットステップが上手な選手は、どんなボールにも素早く反応できます。
逆にスプリットステップがないと、相手の強打に押されて「いつも一歩遅れる」動きになってしまいます。

🎾 試合で「速い」と感じる選手は、実は走るスピードではなく スプリットステップの質 が高いんです。

👉 ここから有料部分では、スプリットステップを極めるための タイミング・形・実戦練習法 を詳しく解説します。