エッセイ「ODという非常口」

    たいていの自傷行為というのは「生きたい」からするんだよ。目を背けたい現実があるから、逃げる。私は自分の経験から自傷行為を否定しないけれど、あちらへ「行ってしまう」のは、大体が失敗したときだ。綱渡りで足を踏み外して落ちるようなものである。

​　特に過量服薬（以下OD）は、そうなりやすい。

　何の薬かも考えずに、とにかく混ぜこぜに飲むから仕方がない。しかしね、ある意味では「切る」よりも効果があるから、これも仕方がないんです。だって、深く眠っているときしか平穏でいられないんだから。

​　よく健常な人は、睡眠薬を飲めば眠れると勘違いしがちだけど、本物の鬱には気休めにしかならないときが多いね。そもそも睡眠薬――睡眠導入剤とかは、寝付きを良くするためとか、朝まで落ち着いて眠れるようにとか、効果が限定されている。体調や薬との相性で効き目は変わるし、飲んでも早朝に目が覚めてしまうことがざらにあるんですよ。

　まあ、ありていに言うと「効果が弱い」んだよ。

　そうしないと危ないから、今はそういう成分になっているの。だから、生殺しにされるくらいなら、何でもいいから薬をいっぱい飲んで、とにかく眠りたいんだ。

​　サラリーマンが会社帰りに一杯飲んで、上司の愚痴を吐いてからほろ酔い気分で帰りたくなるのと一緒ですよ。この例えを読んで「そんな軽い気持ちじゃないだろう」と思う人は、甘いね。私の知る限りでも、重度の鬱にいるときは、そんな日常的なストレス発散法と同じ感覚でODを望む人が多いんだよ。お酒を飲んで愚痴を言うのと同じくらい、効率が良くて即効性があるからなんです。

　だから、そうするしかない。この気持ちが分かるから困るんだけどね。

​　まあ、こんにちの薬は安全性がかなり高いから、数十錠飲んだところで命を落とす可能性は低い。だけど、ここからはハッキリ伝えないといけない。

　あまりに大量にチャンポンして搬送が遅れたら、肉体的な後遺症が残って一生後悔することになるよ。そこまでいかなくても、意識があれば胃洗浄で苦しい思いをした挙句に、集中治療室送りだ。そして、後から請求書を見て腰を抜かすだろうね。これも別の意味で後悔しますよ。

​　私が言いたいのはね、やるならそのリスクをしっかり考えてからにしなさいということだ。そして、こんな実態を知らない人には、自傷行為へ「走らざるを得ない」気持ちを分かってほしいんです。

​　偉そうにいうな、という人もいるだろうね。しかし、私は偉いんだよ。だって、こういうことの経験を積み重ねているんだから、身をもってね。

　でも、そんなことを胸を張って人様に話すのは恥ずかしいし、話してしまっている時点で全然偉くないのかもしれないけど。

了