決めること

昨日のことです

朝から良い調子でスタート

夕方仕事が終わった後は、ぐったりだったけど

なかなか良い仕事ができたんじゃないかと思えた

帰宅しても子供達に色々と手料理を振る舞い

子供達も食べたり食べなかったりだけど

大好きが溢れてきて、子供に抱きついたり

娘からお昼のお礼の手紙をもらったりして

幸せな気持ちに浸っていた

ああなんて充実した日だ

と思っていた、けども

元旦那さんが帰宅し

仕事の不平不満を聞いた途端

一気に気持ちがダダ下がりになる

どうしてネガティブモードを連れてくるの、と

私も引っ張られて嫌な気持ちになり

つい否定したくなるし

私の嫌な気持ちはあなたのせいだと責めたくなる

でも考えてみた

元旦那さんは言いたいことを言っているだけ

それに反応するかどうかは、私次第

私に生まれた感情を、私がどう扱うのか

選択することができる

相手にいちいち気を遣わなくてもいいのだ

私なんだ、結局、私が決めないと

私は人の気分に左右されない、と決める

そうすると、スッと自分がここにいるという感じがする

これが、俯瞰して見るということかも

違った立ち位置に来ると気持ちがいい