プロフィール整備のため「一般社団法人日本チンチラ協会・ペットロスセミナー」「人それぞれのロス体験」の参加者さまのコメントページを作成しました。

自分が複雑な感情と、どう折り合いをつけて生きているかを確かめるためにも、ちょうど良いタイミングでした。ようやく体調面、精神面ともに回復してきたころでもあり、セッション前には「この体験を話をしたら聞いている人たちは引いてしまうのではないか」「その時の正直な気持ちを話したら軽蔑されるのではないか」という葛藤もありました。しかし、ありのままを受け入れられるセッションは、新たな自分自身を受け入れることに繋がり、皆さんの中に秘めた大切なお別れの体験とその想いに耳を傾けられたことは、私にとって大きな一歩となりました。　これから先も、自分の心の中に佇む複雑な感情たちと共に生きていくわけですが、未だに思い出すこともままならず、表現するには難しい感情体験もあります。ですが、安心できる場において、自らの体験を話すことは、悲しみだけでなく、過去に素敵な時間があったことも想い出させてくれる有意義なものでした。大切だけれど、敬遠されがちなグリーフについて扱って下さった主催者の川村さん、そして参加された皆様、本当にありがとうございました。

初めてグリーフワークに参加しました。初めてグリーフワークというものに参加しましたが、とても穏やかな空間で、気持ちを分かち合うことのできる場だと実感しました。ひとりで向き合う時間も大切かもしれませんが、このような場でお話ししたり、聞いたりすることで、軽くなる気持ちもあるんだなと思います。とても良い経験をさせていただけました。

言いたいことが話せてよかった。大切な人を亡くした時、ありがたいことに、大勢の方に心配してもらい、様々なアドバイスや慰め、励ましの言葉をいただいた。しかし自分なりに悲嘆に向き合い、自分のやり方で時間をかけて乗り越えるものだと考えていたため、周りからのありがたい言葉に正直、「少し放っておいてほしい」と、煩わしさを感じることがあった。そのような、外では決して言えないような感情について、好き勝手に話せたため、よい場所だったと思いました。

参加者の方の大切なお話を、ただただ聞かせていただくことで、温かなエネルギーを感じることもできました。臨床心理士という職業柄、グリーフと向き合う方々と出会う機会が多くあります。自分なりに勉強をして、何かしらお役に立てる関りをと思ってきました。そんな中で、支援者という立場ではなく、当事者としてグリーフワーク・グループセッションに参加させていただけたことは、新しく貴重な経験になりました。安心で安全な場所で、それぞれの喪失体験を、今の自分に必要な分だけ語る。アドバイスも励ましも不要。守られた場の中で、私の中ではとうの昔に過去となっていたはずの体験を語り、思いもよらない、何かが溶け出すような感覚を味わいました。そして、他の参加者の方の大切な人についての大切なお話を、ただただ聞かせていただくことで、温かなエネルギーを感じることもできました。この経験は、私の臨床実践に新しい力を与えてくれたと思います。本当に特別な時間をありがとうございました。