ある日のdietメニュー🍅その３

たゆ・たうひと
鶏ササミ、レタス、トマト、えのきの卵スープ…多分最強🔥🔥
完熟トマト（中１個）の卵とじ（Ｌ２個）、おまけのウィンナー…おまけといいながら、ウィンナーを炒めたあとのフライパンにバターを足してゆるいスクランブル( *´~`){やさしいお味
みょうが（３ヶ）と油揚げ（１枚）入の無限ピーマン（5～6個）…ごま油と塩少々で、なぜこんなに笑顔になれるのだろう☺

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たゆ・たうひと いつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです