罪悪感のないチートDay.

たゆ・たうひと
ディップにしたり、料理にまぜたり、使い道はいろいろ・・・・わたしは、クリームチーズより、このプレーンヨーグルトの方が好きかも♪
プレーンヨーグルト、わたしはだいたい水切りして使います
わたしは割と好きなので、ホエイはそのまま飲んじゃいます。化粧水にしたりパックにしたり、あるいはスープやお菓子、唐揚げなどなど…
コロン…っと、こんな感じになったらOKです。アボカドと混ぜてディップにしたり、クリームチーズとあえてサラダもいい。でも、わたしはクラッカーやチップス、トルティーヤなんかといただきます

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たゆ・たうひと いつもお読みいただきありがとうございます とにかく今は、やり遂げることを目標にしています ご意見、ご感想などいただけましたら幸いです