【朝活note】人生は選択の連続

朝活民のみなさん、おはようございます。

ワクワクの週末を迎えました。
本日は午前中までは晴れ。
昼からは下り坂の天気となりそうです。

今日は久しぶりに寝坊をしちゃいました。
いつもの時間に目が覚めてはいたんだけど

「あと５分寝よう。」

と思って寝たら、１時間経ってました。

まぁ、こんな日もあるよね。
久しぶりの二度寝は気持ち良かったです。
おかげでスッキリ目覚められました。

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さて、今日は選択の話。
「あと５分寝よう。」
これも選択。

・こんな文章を書いてみよう。
・こんな言葉を使ってみよう。

人は１日にたくさんの選択をしています。
ということで、今日の投稿は「人生は選択の連続」にしました。

35,000回。

人が１日に選択をする数。
すごい数ですよね。

この文章を書いている今も選択し続けている。
重要な選択はそこまで多くはないとは思うけど、小さな選択は絶え間なく繰り返しているんだと思う。

ほぼ無意識で選択しているから、その選択の良し悪しまで考えて判断しているわけではなく、潜在意識の中で判断しているんだと思う。

じゃあ、潜在意識の中で良い選択をするにはどうすればいいのだろうか。
う〜〜〜〜ん。正直、全く分かりません。

でも、普段の考え方（思考）は深く関係しているとは思うので、ゆっくり潜在意識まで浸透させていくんでしょうね。

１つ１つの小さな選択の良し悪しは、今日１日で考えると大きな影響はないかもしれません。しかし、人生で考えると話は別ですね。

小さな選択の連続。特にネガティブな選択の連続は、決して豊かな人生には繋がることはないでしょう。

だから、普段から前向きな考え方（思考）を意識し、潜在意識下でもポジティブな選択ができるようにしていきたいですね。

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１日35,000回のうち、比較的大きな選択ってどれくらいしているのだろうか。

小さな選択が90%だとすると
3,500回が比較的大きな選択。

そのうち1%の350回が大きな選択。
さらに、そのうち1%の3〜5回が極めて大きな選択。
こんな感じだろうか？

350回の大きな選択の中には
「朝ごはん、何食べようかな。」
「どんな服を着ようかな。」
「あの人にどんな言葉をかけようかな。」
こういう問いに対する選択も含まれているでしょう。

ポジティブな選択をすることもあれば
ネガティブな選択をすることもある。

１つ１つの選択が人生を左右する可能性があります。
常にポジティブな選択をするのは難しいかもしれません。
当然、妥協したくなることもあります。

でも、あとから「あの時やっておけば〜」の後悔だけはしたくないですよね。
だから、選択に悩んだ時は自分の成長に繋がる方を選びましょう。

今日はここまで。
いつも読んでくださりありがとうございます。
文章が散らかっていて、読みづらかったかもしれません。

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