最短でゴールへ自分を導くマインド管理術
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【特別企画は2日間延長します】
先日からご案内している特別企画ですが、
ご案内が届いていない方からの問い合わせを受け、
２日間延長することにいたしました。
明日（9月8日）の23:59まで受け付けておりますので、
まだ動画を受け取っていない方で、
もし興味があれば、是非登録してくださいね(^^)/
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思い出とは、楽しい思い出も苦労した思い出も
時間の経過とともに過去に流れてどんどん遠ざかっていきます。
時間は未来から流れているから。
どうせなら、
もっと「楽しい」「嬉しい」「清々しい」「誇らしい」
思い出をどんどん残したいですよね。
最初に言った通り、時間は未来から過去に流れています。
だから、楽しい記憶を残すためには、
未来に楽しいことがあるわけです。
ということは、未来の記憶を作ってしまえばいいんです。
人は、頭の中の支配的な映像に向かって
行くようにできています。
つまり、自分が望むゴールの世界を
未来の記憶として作ってしまえば、
その未来に自ずと向かって行くんです。
ここでは、「ビジュアライゼーション」をします。
ビジュアライゼーションは、
未来のリハーサルのようなものです。
ゴールの世界を
今まさに自分が生きているようにリアルに感じます。
リアルに感じるには、感情が伴う必要がありますが、
なかなか難しいので、
過去にあった成功体験の記憶、
その時味わった感情を未来の映像に当てはめてみるんです。
1度や2度やっただけでは
上手くいかないかもしれませんが、
何回も繰り返すことで、
次第に鮮明になってきます。
まずは、明日の記憶をつくることから始めるのが
良いと思います。
スポーツ選手は、基礎練習をずーっとやります。
体が無意識でできるようになるまで。
それと同じですね。
無意識にまで落とし込むと
勝手にゴールに向かって行くことができるんです。
今回の特別企画でも、
「臨場感」を高める方法についてお伝えしておりますので、
興味のある方は是非ご登録ください(^^)/
