自己紹介記事｜人間関係と恋愛に、少し疲れてしまった人へ【3つの視点】

はじめまして、８番目の男です。
みなさんは、既読スルーされただけで、一日中モヤモヤする。
相手の機嫌を気にしすぎて、言いたいことが言えない。
「私、何か悪いことしたかな」って、夜中に布団の中で何度も考え込んでしまう。

──そんな経験、ありませんか？

人間関係や恋愛で悩んでいる人の多くは、 大きなトラブルを必ず抱えているわけではありません。
それでも、気づかないうちに心がじわじわ疲れていきますよね( 一一)

でも、うまくいかないのは、 あなたが弱いからでも、性格が悪いからでもないですよ。 ただ、向き合い方の問題じゃないかなって思うんです。

この記事は、 人間関係や恋愛に疲れ、 「どう向き合えばいいかわからない」と感じている人へ向けた自己紹介記事です。

① 私は何者なのか｜人間関係と恋愛で失敗を重ねてきたものです。

はじめまして。 私は、人間関係と恋愛をテーマに文章を書いている

８番目の男です(*´з`)

過去に、人に気を遣いすぎて疲れ、 好かれようとしては空回りし、 恋愛では相手の一言に振り回されてばかり、つらいことの方が多かったかな( 一一)

友人関係でも職場でも恋愛でも、 「また同じところで失敗してるな」と感じることばかりでしたね。。

正直に言えば、 失敗のデパートみたいな人生だったと思います。。

「自分が悪いのかな」 「もっと大人にならなきゃ」

そうやって、自分にダメ出しをし続ける日々。

だからこそ私は、 うまくいっている人の成功談ではなく、
悩み、失敗してきた側の視点から文章を書くことにしました。

② なぜ人間関係・恋愛の悩みを書くのか｜過去の自分が一番ほしかった言葉だから

人間関係や恋愛で悩んでいた頃、 私は何度もネットで答えを探してたんです。

・もっと自信を持とう
・気にしすぎないことが大事
・相手に依存しない

どれも正しいとは思いながらも、当時の自分には、どこか現実離れして感じてました。

「気にしないようにしよう」と思うほど、 余計に気になってしまう。
「自信を持とう」と言われても、 その自信がないから苦しんでいる。

本当にほしかったのは、

正論でもテクニックでもなく、
このしんどさを理解して言葉にしてくれる視点でした。

人間関係や恋愛は、 失敗しても答え合わせができませんよね？
だから人は、 「全部自分が悪かったんだ」って結論づけてしまうと思うんです。

私と同じように立ち止まっている人に、
「あなたは一人じゃない」と伝えたくて、
私はこのテーマを書いてます。

③ 人間関係と恋愛が少し楽になる3つの考え方

このnoteでは、 人間関係と恋愛について、次の3つの視点を大切にしています。

人間関係で自分を責めてしまう人へ｜自分を責めなくていい考え方

うまくいかない事って、 自分の性格のせいにしがちですよね。
でも、自分のせいにしない。
そう思えるだけで、 人との関わり方は少し楽になっていくと思うんです。

恋愛で振り回されてしまう人へ｜疲れない距離感の考え方

近づきすぎても苦しいし、 離れすぎても不安になりますよね。
大切なのは、相手に合わせすぎず、自分の心地よさを守ることです。
中間の距離を保ちながら、お互いが自立しつつ支え合える関係が、
結局は長続きすると思います。

人間関係を完璧にしようとしてしまう人へ｜無理をしない付き合い方

理想的な関係を目指さなくても、 人間関係も恋愛も、案外続いていくことってありますよね。
知識を増やすより、 考え方を少し変えることを大切にしていきたいと思います。

私が人間関係と恋愛で楽になった瞬間｜「嫌われない距離」をやめた日

昔の私といえば、完全に相手軸で生きてきたなぁって思うんです。

相手が笑えば安心し、 無表情になるだけで不安になる。 既読がつかないだけで、 何度もスマホを見返してしまう。

ある日、ふと言われたことあったんですよ。

「あなた、心が疲れてんじゃない？」

あの一言で、なんか 感じたんですよね。

嫌われないようにすることばかり考えて、
自分がどう感じているかを、
まったく見てなかったなぁ、と。

それから意識を変えました。 「嫌われない距離」ではなく、
「自分が疲れない距離」を大切にする。

劇的な変化ではありませんが。 こうした小さな変化の積み重ねが、 現実を少しずつ変えていくのだと思うんですよ。

最後に｜ここは、人間関係や恋愛を一緒に考える場所です

このnoteに、 立派な正解や完璧な答えは書いていません。

私自身、今も悩みますし、迷います。 ただ、一緒に考えることはできます。

もし今、 人間関係や恋愛で少し疲れていたり、 言葉にできないモヤモヤを抱えているなら、 それだけでここに来る理由は十分です(*´з`)
同じような気持ちになった私だから書けることがあると思うんです。

あなたは今、 人間関係と恋愛のどこで、 一番疲れていますか？