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T&T(#60)誰かを and/or 自分を/おいらが三頭身だった頃のこと

「不安や怒りがだめなんじゃないんだ」と思うたぷたぷが生まれた理由。


たぷたぷととしあき(T&T)公認心理師×妖怪のマンガの紹介
このマンガの紹介(詳細は初投稿をご覧ください)
不安や怒りや恐怖を、まずは見つめ、認めるとことから始めよう。そのために交感神経を鎮めようという提案のマンガ。
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不安や怒りや恐怖感を外在化することで、見つめ、認めやすくなることを説明したマンガ。たぷたぷ誕生秘話。
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「何が不安で、何で怖くて、何に怒っているのか?」あなたに生じたあなたの感情を、あなたの心の働きの一部分を、大事に確かめる。その作業のための一歩目は「すうはくはく」だと、真夜中色のおいらは思っているんだ。

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。
次回「T&T(番外編⑥)どら焼き焼いた」へ続きます。応援いただけたら幸いです。

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ゆうきひろみ/ココロメンテ たぷたぷととしあきの話を引き続き描いていきたいと思っています。応援いただけますと大変幸いです。