食欲には負けても目標達成　７月150km達成

昨日のランでなんとか月間150km達成！！
これで年間830km
今年は1,500km目標なので、ちょっと遅れ気味ですが、このままのペースでいけば達成予定。

でも昨日は大変でした（笑）
午前中会社で仕事して、午後は美味しいもの食べて夕方早めに走り始めようと思っていたのですが、、

暴走する食欲

SNSで人気になってた新宿の爆盛りチーズナンがどうしても食べたくなって、、でも絶対食べたら走れない、150km今日達成したいのに、、と脳内での戦争の結果、、、

やっぱり私は食への執着が強すぎる。

一切れがあまりにも重くてずっしり。チーズが全然切れない。
チーズナンもおかわり自由なんですが1枚でボリュームすごいです。となりの女性は半分食べてお持ち帰りしてましたが、もちろん私は完食。カレーが余ったので追加ライスまでしっかり完食しました。（笑）

さすがに食べてすぐは苦しくてもう今日は無理かもと思いながら午後はお腹が落ち着くのをひたすら待つ、、

本当は16時くらいから走れたらなんて思ってましたが全然無理で、結局18:30スタートで午後休なのにいつもと一緒（笑）
その時点でもまだ満腹で次第に後悔が深まる

ランニングの結果は、、、

なんと最近の中でも1番といってもいいくらいの走りで13㎞走破！
後半は体が動いて普段はなかなか見ない10kmで5分切るペース(笑)
チーズナンがガソリンの役割果たしてくれてます。
食べてから5時間くらい空いてたので、逆にいい感じになったのかな？
いつも走り終わったあとに爆食しようとしても胃腸が疲れていてあまり食べられないので、これなら食欲も満たせてありなのかな？
こんなオイリーなもの食べて走るのは不健康な気はしますが。。

Garminによると今日は1日で2521カロリー消費したらしいので
まあ何とかプラマイゼロ？にはもっていけたのではと思ってます。

ちなみに走り終わった後も空腹にならず、夜ご飯は食べれませんでした(笑)