お悩み相談「お願いごとをされると断れないんです…どうすればいいですか？」

フォロワさんからこんなご相談をいただきましたー！！

▼原文がこちら

これね！簡単ですよ！

まず、マロ主さんに一つ質問です。

この質問に対しての答えは２つあると思う。

「好かれたい！と思う人もいるし」、「別にこの人に好かれなくてもいいやと思う人もいる」。この２パターンだと思うんですよね。

で、「私この人には好かれたいのよね～！」って場合は簡単です。本気で「この人のお願いをききたい！」と思わないのならば

ハッキリと「ＮＯ」を言うんですよ。

たとえばさ、私大学の友人で旅行雑誌の「ことりっぷ」の編集者をしている人がいるんですよ。

で、当然ことりっぷの中の人だから旅行が大好きなんですね（笑）。なので、年に４～５回、旅行に誘ってくれるんですよ。日帰り旅行とか、２泊３日の旅行とかね。

で、私はそういう時「本当にワクワクしない」のであればキッパリ断っています。

だって、「断るの申し訳ないから……」と、イヤイヤ行く方が彼女に対して失礼じゃないですか（笑）。

彼女も、それをわかっているから私が断っても別に傷ついたりしないんですよ（笑）。私が、

って言っても「りょ！！」で終わる。さっぱりしてんなぁ～！！マジで好き！！

そして何よりも、私が普段からちゃんと「ＮＯ」を言うからこそ。

「ＹＥＳ」と答えた時に本当に私が「一緒に旅をしたい」と思っていることが相手に伝わるんですよね。

私がＮＯを言えるから、ＹＥＳに価値が出るんです。だから、ＹＥＳと答えた時にはすごく喜んでくれますよ、彼女は（笑）。

あのね、頼まれごとに対して「ＮＯ」を言うことは、

相手を拒絶することではないんですよ。

それとこれとは別です。

「私はその頼み事は引き受けられない」という事実は、「あなたという存在をすべて否定する」ということではないんです。

そして、万が一ＮＯを伝えて

と怒り始めてしまう人であれば、そんな人とは付き合わなくていいんですよ（笑）。

だって私らって、他人に良いようにタダ働きさせられるために生まれてきたワケじゃないんですから。

で、問題はコッチですよ。

って私さっきマロ主さんに聞いたじゃない？

で、答えは２パターンあったでしょ。「好かれたい！」ってパターンと、「いや別に…」ってパターンです。

問題は後者です。「別にコイツに好かれたいとは思わねぇ」って人から頼まれごとをされたら、どうすべきか。

まずね、

「別にコイツに好かれたいとは思わねぇ」

とハッキリと自覚を持つことが大切なんですよ。

頼まれごとを引き受けちゃう人ってね、

「頼まれごとを断ったら嫌われるかもしれない」

って思ってる人がすごく多いんですよね（笑）。マロ主さんもそうだと思うし、私も実は昔こういうタイプだったからすごくよくわかる。

だけどね、「頼まれごとを断ったら嫌われるかもしれない」と全部引き受けてたら、もう自分の人生を生きる時間、無くなっちゃうよ。

だから、自分を守るためにもキッパリと断らないといけないんです。

んっとね、「頼まれごとを断ったら嫌われるかもしれない」という気持ちの根底にあるのは、「誰からも好かれる自分でありたい」という願いなんです。

でもね、非常に皮肉なことに誰からも好かれようとすると、結局誰からも好かれないんですよ。

だから、「この人のお願いごと、きくのイヤだなぁ～」と思ったらきっぱりと断るんです。だって、イヤだと思っている時点で「その人に好かれたいとは本心では思ってないんですから。

あのね、他人から搾取されることを許したら、

搾取が加速するだけですよ。

わかりますか、搾取が終わるのではなく、搾取が加速するんです。

「コイツはお願いごとをきいてくれる便利な人間だ」と思われて、より一層お願いごとが増えるだけなんですよ。

いいですか。できることは、やらなければならないこと、ではないんです。もっかい言いますよ。

できることは、やらなければならないこと、ではないんですよ。

何でもかんでもお願い事をきいていたら、時間を奪われますよね。

時間とは命そのものです。つまり時間を奪われることは命を奪われているのと同じなんです。

だから、相手の期待に応える必要はないんです。相手を喜ばせるためにお願い事を聞き入れる必要はないんです。

だって他人の召使としていいように使われるために生まれてきたワケじゃないでしょ？

マロ主さんは、漫画の「進撃の巨人」、読んだことある？？

あの漫画にはね、生まれてからずっと、

が登場します。だけど、最後の最後、自分を利用しようとした父親に向かってこう言うんです。

「もうこれ以上、私を殺してたまるか！！」と。

……マロ主さんも、もうこれ以上、自分を殺さなくていいんですよ。

話変わるけどさぁ。今、私のマンションのエントランスん所に、セミがいっぱい落ちてんのよ。

地中から出てきて、成虫になって、７日間の短い地上での生を終えたセミがいっぱい落ちてるの。

次のマンションの掃除が４日後だから、あと４日間はずっと大量のセミが落ちたままですごく怖いんだけどさ（笑）。

マロ主さんは、セミが落ちてたらどうする？当然、よけるよね。でも、間違ってセミをふんじゃったとしても、別にどうということはないじゃない。まぁせいぜい、後で靴を洗わなくちゃいけないという程度の損失だよね。

つまり、セミは嫌だけど、かかわりを持ったところで自分の人生が奪われることは無いワケだ。

ところがどっこい。自分をいいように利用してくるテイカーと関わったらどうなるか。

時間を奪われ、労力を奪われ、本来自分が自由に生きるはずだった人生の一部が奪われることになるよね。

人生を奪ってこないセミを人は避ける。だけど、人生を奪ってくるテイカーを避けようとはしない。

これっておかしいと思いませんか？

利用されることが頼られているようで嬉しいとか、そういう気持ちなんだったら別にテイカーと関わってもいいと思うよ。だって本人が「嬉しい」って言ってるんだから。

それがその人の幸せなんだったら、テイカーとどんどん関わったらいいんだよ。

だけど、マロ主さんは違うと思うんだよね。

だって「頼まれごとを断れないんです」って相談してきてくれてるんだから。相談してくれてるってことは、頼まれることがイヤってことじゃん。

だから、関わっちゃダメなんですよ。

「どう断るか」を考えるんじゃなくて、そもそも関わったらダメなんです。テイカーに勝つ唯一の方法がこれなんですよ。そもそも、関わらないこと。

で、関わらないようにするために、もうきっぱりとNOを言うんです。

自分を安売りしちゃだめだよ。自分を大切にするために、きっぱりとＮＯを言うんですよ。

で、その結果絶対に嫌われると思う（笑）。

でも、それって最高じゃない？♡♡♡

嫌われたらもう二度と頼まれごとされなくなるよ。もう二度と、良いように利用されなくなるよ。

合言葉は「お前を幸せにするために生まれてきたワケじゃないので、大丈夫です」。

これで、胸はって生きてこ。

でもさ、いきなり急にＮＯ言えるようにはならないだろうから、今ここで練習しようぜ！！

はい、じゃあ今から私がテイカーになりきってお願い事をするので、皆さんコメント欄にて、「お断りしまーす！！！」と、でっかい声でＮＯを言ってください！！

はい！！せーの！！！「お断りしまーす！！！」

以上！！お悩み相談でした～！！ではまた！！

華より

ちなみに、こういう「断るのが苦手な人」には

長女がめっちゃ多いと思う。

ギクってなった人、いるんじゃない？（笑）長女のしんどさについて言語化したエッセイ、noteで書いてるから長女の皆さんはぜひ読んでくれ。

共感しすぎて顎ちぎれると思う。

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