【ショート動画】 春の風の中で

心も体も凍結状態から少しずつ春へ

今は何もやる気にならないけど

毎日少しだけ体を動かしている
（全く運動する気にならないから自分で編み出した
　両膝を片方ずつ交互に上げる、という謎の動き各１０回）

無理せずやれること。

春の風にただ吹かれる
それだけできっと心も暖かくなってくる🌸