子が3人産まれて「完璧」を手放した。ちゃんとしなくていい、と気づいた話。

私はもともと、まあまあ完璧主義なタイプでした。

1人目のときは「育児とはこうあるべき！」という理想が高すぎて、自分で自分を苦しめていました。

2人目が産まれてからは、その理想通りにいかない現実に打ちのめされ…

そして3人目で、ついに気づきました。

あ、ちゃんとしなくても家は回るわ。

ドン引きさせたら、ごめんなさい。
でも、これで気持ちが軽くなる人がいたら嬉しいです。

家事・掃除は「できたらOK」

• 洗濯物の山はリビングに放置、3日分積み上がることもあり

• 裏返しになっている洗濯物はそのまま畳む（自分でひっくり返せる人、つまり夫のものはもう表返すのやめました。）

• 掃除機は週1

• 舐めたおもちゃを拭くのをやめた

• 子どものおもちゃは足の踏み場があれば片付けない

• 子どもに片づけさせるのもやめた（片付けろと言う→片づけない→また片付けろと言う…というプロセスがストレス）

• ほぼ全てのおもちゃを分類せず１つのおもちゃ箱へ

• 布団は敷きっぱなし

• 布団シーツの洗濯や布団の天日干しは2週間に1回

• ベビーシッターさん来るときも片付けない（ありの〜ままの〜〜〜）

掃除が嫌いすぎて、シルバー人材センターのシルバーさんに週1で来てもらって完全外注しています。

食事は「手間をかけすぎない」

• 週に2回焼きそばor炒飯が出現

• 混ぜご飯当たり前

• 子どもの晩ご飯のメインメニューは玉子豆腐か納豆か冷奴

• 冷凍庫に入れたら賞味期限は無限♾️になるから半年くらい経っても使う

• 離乳食は10倍粥ではなく、7倍粥くらいからスタート（すまん正確に何倍粥かもはや測ってない）、しかもブレンダーかけずつぶつぶのまま

• というか離乳食なんてものを作らない、全て大人の料理から取り分け

取り分け離乳食、こんな感じですね↓

育児は「完璧を目指さない」

• 哺乳瓶の消毒は新生児だけ

• 服はもちろん大人と一緒に洗う

• ベビーバス使わず洗面所に水をはって沐浴

• 夏は肌着着せない

• おしりふきは手口拭きも兼ねる

• 食具を子と共有しないように気を付けるのをやめた

• 危険なときは大きな声を出して止める（手を握って、目を合わせて、諭すとか3人いたらできない）

• 兄弟げんかを止めるのは安全が脅かされそうなときだけ

• 1時間寝かしつけて寝なかったら、もう放っとく

自分のケアは「できる範囲で」

• 髪の毛洗わない（洗えない）日がある（母）

• 美容院は年1（母）

• ずっと家にいるときは私も子もパジャマで過ごす

• 土日は子どもが起きたら1時間くらいYouTubeやDVDつけて放置。寝させてもらう。

番外編：子どもも「自由」

• 子どもが靴下を右と左で違うの履いてても気にしない

• 子どもが服を前後ろ逆に着てても気にしない

まとめ：「全部ちゃんと」じゃなくていい

子どもが増えるたびに思ったのは、全部ちゃんとやろうとするのは、やっぱり無理だったなということ。

でも、全部を手放す必要もないんです。

こだわる部分と、捨てる部分をハッキリ分ける。
それが、自分を救うコツでした。

例えば私は、料理はけっこう好きなので、そこは無理のない範囲で頑張っています。
でも、掃除は…大嫌い！！！！！なので、潔くプロに丸投げしました。
（掃除機週1どころか、今や私の手を離れて天に昇りました）

そして、頼れるところはどんどん人に頼ったらいいと思います。

ベビーシッターさんも、家事代行も、実家も、近所の人でも。

「自分だけで何とかしなきゃ」と思わないだけで、育児はぐっとラクになります。

ちゃんとしなくても大丈夫。
力を抜いても、ちゃんと子どもは育っていく。

誰かに頼ることや手を抜くことは、悪いことじゃない。
子どもと毎日笑顔でいるための、立派な選択肢だと思います。

最後まで読んで頂きありがとうございました。

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