食べ物を変えると考え方が変わる | 4毒抜き

こんにちは！ハナミンです。
本日は「食べ物を変えると考え方が変わる」ということについて書きます。

私は元々完璧主義で、こうじゃなきゃダメ！という考えが強いタイプの人間でした。だからとても生きづらくて、本当に大変でした。でも、その考え方を緩めることも変えることもできなかったんです。

それが、4毒抜きをして食事内容がガラッと変わったら、完璧でなくてもいいと思えるようになりました。
「これはこうしなきゃいけない！」という考えに縛られなくなり、「こうしてもいいんじゃないか？」「別な方法もあるんじゃないか？」と、考え方にバリエーションを持てるようになりました。

自分の考え方に、まさか食べ物が関係していたなんて、思いもよりませんでした。

これはおそらく、腸内環境が変わったからだと思います。

4毒抜き以前の私の腸内環境は、本当にひどい状態だったと思います。以前の私は、自分が幸せになることしか考えていませんでした。いかに自分が幸せになるか、いかに自分が金を稼ぐか。

でも、4毒抜きをしたら、周りの人のために・自国のために自分は何ができるか、ということを考えるようになったんです。

本当に『何を食べるか』はめちゃめちゃ大事です。

体はもちろんのこと、性格や考え方まで180度変わります❤️