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夫婦喧嘩続きで最近は離婚話も…夫婦喧嘩を減らすために今すぐできること!

夫婦喧嘩続きだと、お互いに疲弊してしまい、子供さんへの影響も気になってきます。

そして、夫婦喧嘩歴が長ければ長いほど、お互いへのカン違いや誤解が積み重なってしまいがちなんですね。
そのカン違いや誤解ってどうなっていくかというと……
『パートナーはこんな人』というレッテルになって、たくさん貼り付けていくことになります。
お互いに。

そして思います。
パートナーは変わってしまった!
って。

こうなってしまうと、お互いに、もうどうしたらいいのかわからなくなってしまうんですね。

こんにちは。
元夫婦問題カウンセラーの小林美智子です。

では、夫婦喧嘩を減らすために、どんなことができるのでしょうか?
今回は、そんなお話です。
まずは、夫婦喧嘩疲れループからご説明しますね。

夫婦喧嘩疲れループ

1)もう、喧嘩なんてしたくない!
↓  ↓
2)ところが、パートナーにイライラして、パートナーを責めたくなってしまう!
↓  ↓
3)結局は、喧嘩になってしまう!
↓  ↓
4)喧嘩後に、自分を責めてしまい、そのうちまたイライラしてくる!
↓  ↓
5)でも、夫婦喧嘩したくないから、我慢しようとする
↓  ↓
6)ただ、我慢しきれず、また喧嘩になってしまう!


こんなことを繰り返してしまうのが、夫婦喧嘩疲れループです。

ただ、夫婦喧嘩って、責められる方も疲れるけど、責める方も疲れてしまうんですね。
そしてそれを、お互いにやってしまいます。
だから、お互いに疲弊してしまうんですね。

夫婦喧嘩が続いてしまうことは、よくないこと!
でもね、なんで夫婦喧嘩が続いてしまうのかというと……

夫婦喧嘩なんてしないで、仲良くしたいから!
そんな想いが、おふたりにあるからなんじゃないかな。

だって、一方が仲良くしたいことをおきらめたら、夫婦喧嘩にはならないと思うんですね。

だからね、あなたがパートナーと、本当は仲良くしたいという想いがあったら……
きっと、パートナーも同じだと思うよ。

もしかしたらそんなふうに思えないかもしれませんが^^

では、夫婦喧嘩をどう減らしていけばいいのでしょうか?


夫婦喧嘩続きで起こる『2つの現象』

夫婦喧嘩続きだと、ある2つの現象が起こってしまうんですね。
今回は、この2つの現象にスポットを当てながら、夫婦喧嘩を減らすために今すぐできることをお伝えします。
気になったあなた、必見です^^

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