自分の、ペース。

明日で、復職してまる1ヶ月。

「おかえり～」と、みんなに温かく迎えてもらったことは、有り難く素直に嬉しかった。
ゆるやかに復帰させてもらっていて、今のところ残業もほとんどなく帰宅。

以前の私は、仕事中心の生活だったから、残業は当たり前、帰ったらご飯食べて寝る、という感じでしたが。

今は、休職期間中に身につけた新しい習慣…散歩と筋トレ、そしてnote毎日投稿…に加え、読書などの趣味の時間も確保できる生活が続いています。

あんなに毎日仕事に負われて忙しいと思っていたけれど、残業時間が無いだけで、こんなに自分の時間があったんだ、としみじみ。

そして、疲れていることが当たり前だった状態から良い睡眠を心がけたり、少しやることがタイトにあっても、極力無理せず、「明日できることは明日に」というスタンスを心がけていると、逆にその方がパフォーマンスが高いな、と感じたり。

休みが必要なとき、潔く諦らめて休むことをこれまでは簡単にできなかったけど、
やってみるとそのほうが結果的に効率よく効果が生み出せるし、心身も健康的に自分をいつもいい状態にキープできる。

同じ職場、同じ仕事内容でも。
「私自身」は、これまでと違っていると、感じられて。

でも、つい、ゴム紐のように元の自分に戻りそうになる瞬間も時々あって、ブレーキを慌ててかけたりもしますが、しばらくこのスタンスで一日一日を大切に過ごしていこうと思います。