香りで気持ちを切り替える

あるとき、ちょっとしたことがきっかけで気分が落ちてしまうことがあって、それから立て続けに嘘でしょって思いたくなるようなことが起きることがありました。

2月の話です。

気持ちがザワザワした時にすぐに切り替えができたらよかったのですが、なんとなくちょっと引きずってしまったら、あれれな出来事が続いて起こって、　そんな時こそ気持ちを切り替えて波動をあげる意識をすることが本当に大事だと改めて感じました。

2月の研修のテーマは自分自身が放ったエネルギーがどのように周囲に影響を与えていくかだったので、ちょうど研修の内容と出来事がリンクしていました。研修後にもドキッとするような出来事が起きて、自分が放ってるエネルギー、心の状態にもっと意識を向けていく必要があると感じました。

ある日深夜帰宅した夫のためにアロマのお風呂を用意していたのですが、お風呂からむちゃくちゃいい香りが漂ってきて癒されることがありました。

ちなみにブレンドはラベンダーオーストラリア、ローズゼラニウムエジプト、アトラスシダー、ジュニパー。　

写真はトリートメント用にブレンドしたオイルが入っていたほぼ空っぽの状態のビーカーですが、こちらからもブレンドの精油の香りが香ってくる度に癒されます。

講座をした日もブレンドした残り香がお部屋に残っていたり、ブレンド皿の香りが翌日あるいは翌々日まで残ってるので、予約が次の日ない時などはしばらくその香りを楽しんでから洗っています。

先日もクリスタルのセッションのあとアロマランプから香ってくる精油の香りが本当にいい香りで次の日も香りが残っていてさらに次の日も香ってきてお部屋に入るたびに癒されていました。

香りってやっぱりすごいです。

疲れていても、気分が乗らない時でもふっとまるでいい子だねと頭を撫でてくれるかのように香りが漂ってきて、精油のエネルギーに包まれる感じがして元気をもらえます。

先日もそんなことがありました。　蓋もしまっていてある程度離れた場所に置いてあるにも関わらず、ローズだけすごく香ってきてくれたことがあったんです。

少し気持ちが落ちていた時に。

それでまたすごく癒されたのでした。　

素敵な香りに包まれて、気持ちがまた上がってきたのでした。

日々生きてると色々感情のアップダウンがあったりします。

自分自身の問題ではなくても、ニュースや外の世界で起こってることに無意識のうちに影響されていることもあります。（情報を見て一緒に不安になったり、恐れを持ったり、あの人ひどい〜ってジャッジしたりなど）

そんな時に、香りで気持ちをリフレッシュさせたり、気持ちを切り替えることが簡単にできます。

外の色々なものに影響されないで自分の中の平和をいつも保てればいいのですが、意外に色々人というのは刺激を受け影響されます。

だからこそ、意識して楽しんだり、ワクワクしたり、自分の心地よいことに日々を目を向けていると心も穏やかに過ごしやすかったりするので、どこに意識を向けるかも本当に大事だなといつも感じます。

気持ちの切り替えに香りは大いに貢献してくれます。また、昔から香りは身を清めるものとしても使われてきました。浄化の役目もあったのです。

時々自宅の小さなスペース(１-３名まで)ですが、アロマ講座をリクエストベースで日程を設定して開催しております。　

精油の香りの変化やエネルギーを感じていただいたり、精油を使った呼吸法もしていきます。

精油の基礎的なお話だけではなくて、心とエネルギー(波動)のお話もしています。心と身体は密接に繋がっており、心が変わるとエネルギーも変わり色々なことがプラスに作用していく流れになります。

興味のある方はお気軽にお問い合わせください。

4月にまた開催を予定しております。