私は結婚まで6年かかった。最後の1年でたどり着いた、成婚へのショートカットになる振り返り術

頑張っているのに、なぜか婚活が前に進まない。
その原因は「行動量不足」ではなく、振り返り不足かもしれません。

「たくさん会っているのに、なぜかうまくいかない」

「毎回、いい人だったけど何か違う…で終わってしまう」

「この人でいいのかな？と迷って、時間だけが過ぎていく」

そんな経験はありませんか？

私も、まったく同じでした。

26歳から32歳までの6年間。

マッチングアプリ、婚活パーティー、結婚相談所。

思いつく限りの方法を試し、100人以上の男性と出会いました。

それでも、なかなか結婚にはたどり着けませんでした。

当時の私は、

• とにかくたくさん会えばいい

• 条件の良い人を選べばいい

• そのうち「運命の人」が現れる

と、どこかで信じていました。

でも実際には、

• 何が良かったのか説明できない

• 違和感の正体がわからない

• 同じような迷いを何度も繰り返す

という状態でした。

頑張っているのに、前に進んでいる実感がありませんでした。

📌 婚活を変えたのは、「会った後の5分」だった

転機になったのは、結婚相談所での活動でした。

IBJの加盟店で活動していた頃、私は毎回のデート後に

• 何を話したか

• どこに違和感を覚えたか

• どんな進展があったか

• 次も会いたいと思うか

• なぜ迷っているのか

を記録するようになりました。

最初は単なるメモでした。

でも、それを続けていくうちに、

• 自分がどんな人に安心するのか

• どんな違和感を見逃しやすいのか

• 何を大切にしているのか

が少しずつ見えるようになったのです。

それまでの5年間は、ただ頑張っていただけでした。

でも最後の1年間は、

会う → 振り返る → 改善する

を繰り返したことで、婚活の精度が大きく変わりました。

そして最終的に、IBJを通じて今の夫と出会い、結婚しました。

婚活は「感覚」ではなく「情報」で進めた方がうまくいく

婚活中の私は、

「なんとなく好き」
「なんとなく違う」

という曖昧な感覚に振り回されていました。

でも、感覚だけに頼ると、

• 違和感を見逃す

• 判断がぶれる

• 同じ失敗を繰り返す

ことがあります。

一方で、会った後にきちんと振り返ると、

• 気持ちが整理される

• 相手との相性が見えやすくなる

• 自分の婚活の軸が育つ

ようになります。

このnoteは、当時の自分に教えたかった内容です

私は6年間、たくさん遠回りをしました。

時間も、お金も、気力も使いました。

だからこそ思うのです。

あの頃の自分に、この方法を最初に教えてあげたかった。

そして今、同じように悩んでいる人にも、

• 無駄に迷ってほしくない

• 不必要な遠回りをしてほしくない

• 自分の軸を育ててほしい

と思っています。

✨ このnoteで得られること

1. デート後に何を振り返ればいいかがわかる

2. 「この人でいいのかな？」を整理できるようになる

3. 違和感を見逃しにくくなる

4. 自分の婚活の軸が育つ

5. 遠回りを減らし、成婚までの判断スピードが上がる

❓ よくある質問

Q. 結婚相談所に入っていなくても使えますか？

はい。マッチングアプリ、婚活パーティー、相談所など、誰かと会った後の振り返りに応用できます。

Q. 婚活初心者でも使えますか？

もちろんです。むしろ早い段階で取り入れるほど、遠回りを減らしやすくなります。

Q. テンプレートをそのまま使う必要がありますか？

いいえ。考え方を参考にしながら、自分に合うようにカスタマイズしていただけます。

🔐 この先で公開する内容

ここから先では、私が実際に重視していた

• 楽しかったか

• 会話のバランス

• 気になった部分

• 進展があったこと

• 自分のパフォーマンス

• 交際を続けるか

• 迷っている理由

といったポイントをもとに、

「この人でいいのかな？」を整理する具体的な振り返り方法

を詳しく紹介します。

6年間遠回りした私が、最後の1年でたどり着いた方法です。

当時の自分に教えたかった内容を、そのまままとめました。

同じように婚活で迷っている方の時間とお金を、少しでも無駄にしないために。

その方法を、ここから詳しくお伝えします。 💍✨