2025年のチャレンジ｜4月のふりかえり

ハニーベリー☆ハスカップ農家で新規就農を目指して研修を始め、1年が経ちました。

最近よく聞いている音楽ジャンルはCountry&Westernです。
昨日買い物にいった無印良品のお店でかかっていて、興味がわきました。

いつもご愛読ありがとうございます。

2025年のテーマ「挑戦と深化」を掲げてスタートした1月。

実はこれ、ChatGPTと対話して作った目標です。

2025年のテーマ「挑戦と深化」に関わる8つの分野を出し、それぞれの目標設定のために、私にたくさんの質問をぶつけてもらいました。
それに一つ一つ回答をしてできあがったのが2025年の目標です。

目標を立てるだけなく、定期的にふりかえりをし、修正をしながら、走り続けなければ、ゴールには辿り着けないでしょう。

そこで、去年と同じように、今年も毎月ふりかえりを行いnoteに書き残しておくことにしました。

ChatGPTに伴走してもらい、同じように、分野ごとの状況や2月に向けてのアクションプランに関わる質問を私にぶつけてもらい、対話することで、深いふりかえりを行うことができました。

4月の振り返りと5月の目標：暮らしと仕事に根ざす「挑戦と深化」

新年度とともに始まった4月は、二人暮らしの本格スタート、農作業の始動、コーチング事業の価格改定、ログカフェ建設の進展と、まさに“生活と挑戦”が同時に動き出した1か月でした。テーマは引き続き「挑戦と深化」。今回は、そんな日々を8つの視点から振り返り、5月の目標につなげていきます。

1. 健康とウェルビーイング

お風呂上がりの体重測定は今月も継続でき、体重も安定。就寝・起床は平均して23時／6時と目標よりやや遅めながら、意識して取り組めました。断食は週1回に切り替え、妻と一緒に朝食をとることで、食事の質も向上。

農園の見回りが自然な運動習慣となり、夕食づくりの時間が取れない日は「nosh」の冷凍宅食を活用。忙しくてもバランスよく食べられる環境が整いました。

2. キャリアと学び

農園では新芽が芽吹き、営農計画も提出。事業継承が一歩進みました。コーチングは通算107回のセッションを達成し、4月からは価格を1000円に改定。申込数は少し減りましたが、LINE配信や今後のブログ・SNS発信で集客を強化予定です。

カフェのログハウスは基礎が完成し、ログの組み立ても間近。読書やコーチング動画の視聴、ビジネス講座の受講など、日々の学びが事業に活き始めています。

3. 人間関係

新生活1か月を迎え、妻との暮らしも落ち着いてきました。娘の新生活が始まり、つい頻繁に連絡を取ってしまっていましたが、今は“見守る姿勢”に切り替え中。

自治会の清掃活動に参加し、地域との接点も少しずつ増えています。5月はさらに知り合いを増やしていきたいです。

4. お金と経済的安定

収入は地域おこし協力隊の報酬とコーチング代（少額）。支出は建築費・新生活準備・娘の生活費などで増加中。とはいえ、支払いは計画的に行えており、投資も積立で安定運用。

5月は、ハスカップ観光農園の価格改定について農園主と話し合い、収益化の基盤を整えたいです。

5. 自己成長と心の豊かさ

読書・音声学習・瞑想・日記は継続。日記は朝に変更してからやや抜けがちなので、5月は再定着が課題です。心の状態は穏やかで、SNSでは日々の学びや農作業の様子を発信。

瞬読トレーニングのおかげで、読書スピードも少しずつ向上。休日にも習慣が崩れないよう意識していきます。

6. 楽しみと冒険

イタリア語検定は惜しくも不合格でしたが、たった2点差という結果に、日々の継続の力を実感。朝10分の学習は継続中です。

焙煎機の到着は遅れていますが、毎朝のカフェラテ作りは夫婦の楽しみに。カフェ巡りで得たアイデアも、自分たちのカフェ準備に生きています。AIを活用して、コーヒー豆の特徴をキャラクター化するという新しい挑戦にも意欲が湧いてきました。

7. 環境や生活空間

仮住まいの家具配置を調整し、快適な空間へ。Wi-Fiが開通し、ネット環境も整いました。家庭菜園ではイタリアントマト3品種の苗づくりを進行中。

夕食作りが大変な日は「nosh」の宅配食で手間を減らし、犬のいる生活でもこまめな掃除で清潔感をキープ。5月も“整える暮らし”を意識していきます。

8. 社会貢献とコミュニティ

ミーツには参加できませんでしたが、自治会の清掃活動に参加。カフェや農園を通じた地域との交流はこれからです。

教育分野では、教師スキル研究会のコミュニティマネージャーとして新年度の体制づくりを推進。5月は、ハスカップ狩りの案内発送に向けた準備を進め、地域とのつながりを育てていきます。

おわりに

4月は“土台を整える”月でした。新しい生活のリズムと心身の習慣、仕事の仕組みづくりに注力し、「深化」の手応えを感じられた1か月でもありました。

5月はその土台を活かし、小さな挑戦を日々に散りばめていく月。「挑戦と深化」を暮らしの中で実感できるよう、一歩ずつ前へ進んでいきます。

いつも最後まで読んでくださり、本当にありがとうございます。

次回も、新たな発見を一緒に楽しみましょうね！

了

他にも、教育×○○や、マーケティングの話なんかもいろいろ書いています。

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