言葉選びで心が変わる

ありがとう。
ごめんね。

今日は何回言ったかな。



仕事で助けてもらった時

「ご迷惑おかけしてすいませんでした」


朝ごはんを食べ切れず残してしまった時

「残してごめんね」


泣き止まない我が子を放置し
家事に集中した時

「抱っこできなくてごめんね」



この言葉たち、全部「感謝」に変えられる。



仕事で助けてもらった時

「すごく助かりました。
ありがとうございました」



朝ごはんを食べ切れず残してしまった時

「食べ切れなくてごめんね。
用意してくれてありがとう。美味しかったよ」



泣き止まない我が子を放置し
家事に集中した時

「元気にママが呼べたね！
待っててくれてありがとう。
お陰で家事ができたよ」



申し訳なく思う気持ちも、大切だよね。


その気持ちを
感謝の言葉に変換して
伝えるだけで
伝える時には笑顔になれるし
相手側も笑顔で感謝されると
ほっこり明るい気持ちになれる。


自分の感謝した回数も増え
相手の感謝された回数も増える。


感謝されるって
大人でも子供でも
とても嬉しいものです。



今日もずっと
素敵な一日
お疲れ様でした🌷