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人物スケッチの楽しみ方

紙の上へ、頭の位置を小さな丸で置く。

そこから背中の傾きを一本の線でつなぎ、肩、腰、足の向きを足していきます。まだ顔も服も描いていないのに、少し前へ体重をかけて立っている姿が、白い紙の中に見え始めます。

人物を描くとなると、顔を本人そっくりに描かなければならないのだろうか。

身体の比率を覚えてからでなければ、始められないのだろうか。

手や足がうまく描けず、途中で嫌になってしまわないだろうか。

人物スケッチは、細部まで完成させた肖像画を描くことだけではありません。立つ、座る、振り返る、腕を伸ばすといった姿勢を見て、身体の傾きや重さ、動きの流れを短い線で捉える楽しみ方もあります。

最初から目や指を丁寧に描くより、頭から足までがどのようにつながっているかを見る。線を引きながら、今まで何となく見ていた人の姿に、思った以上に多くの角度や重なりがあることへ気づいていきます。

今回は、自宅で月2回ほど人物スケッチを楽しむ場合を中心に、費用、参考資料の選び方、最初の一枚を描く流れ、必要な道具、安全や権利への配慮、続けるうちに変わっていく楽しみ方を紹介します。


人物スケッチの基本情報

一回の標準実施時間 約110分

短く楽しむ場合 約35分

準備と片付けを含む総所要時間 約130分

想定頻度 月2回程度

主な場所 自宅の机、作業台、静かな個人スペース

一人での実施 写真、鏡、動画、ポーズ資料を使って取り組みやすい

複数人での実施 家族や友人に短時間だけポーズをお願いする方法もある

施設への依存 小さい

天候の影響 ほとんど受けない

110分ほど取り組む日は、短いポーズを何枚か描いたあと、一枚を少し丁寧に進める流れにできます。最初から二時間近く集中し続けるのではなく、五分、十分、二十分と時間を区切り、途中で姿勢を変えます。

35分だけの日は、写真を一枚選び、一分の線描きを数枚行ったあと、気に入った姿勢を十分ほど描くだけでも十分です。完成した作品を毎回残すより、身体の向きや重心を一つ見つけることを、その日の小さな目標にします。

人物スケッチにかかる費用

手持ち品で試す初期費用 0円

標準的な初期費用 約10,000円

道具や制作環境を整える場合 最大約60,000円

一回の費用 0円〜約2,500円

標準的な一回の費用 約400円

年間費用 約13,000円

人物スケッチは、鉛筆と紙があれば始められます。家にあるコピー用紙、ノート、シャープペンシルを使えば、最初の費用をかけずに数枚試すこともできます。

標準的な初期費用の約10,000円には、濃さの違う鉛筆、消しゴム、スケッチブック、鉛筆削り、資料を見やすく置くスタンド、机を照らすライトなどを含めています。すでに作業机や照明がある場合は、紙と鉛筆を足すだけで始められます。

一回約400円は、紙、鉛筆、消しゴムなどの消耗をならした目安です。実際には、一枚描くたびに400円を支払うわけではなく、一冊のスケッチブックや数本の鉛筆を複数回に分けて使います。

年間約13,000円は、月2回、年間24回ほど楽しみ、紙や画材を必要に応じて補充する想定です。書籍、オンライン講座、有料のポーズ資料、人物モデルを招くクロッキー会へ参加すると、費用は増えます。

初回から多くの画材をそろえる必要はありません。鉛筆の種類より、描いた日付と時間を書き、同じ道具で何枚か続ける方が、自分の線の変化を見つけやすくなります。

3つのおすすめ

1.数本の線だけで、人らしい姿が立ち上がる

人物を描くとき、最初に目や髪を描きたくなるかもしれません。

けれど、顔を描き込んでいなくても、背中の丸まり方、肩の高さ、足の開き方が合うと、その人が立っている様子は伝わります。反対に、顔が丁寧でも身体の傾きが合っていなければ、少し固い印象になることがあります。

まず、頭の位置を決める。

背骨の流れを一本置く。

肩と腰の傾きを短い線で示す。

足が地面へ触れる場所を決める。

それだけで、紙の中に姿勢の芯が生まれます。

一本目から正しい輪郭を引く必要はありません。短い線を重ねながら、「この人はどちらへ体重をかけているのだろう」と探していく時間そのものが、人物スケッチの入口です。

2.普段は見過ごしていた身体のつながりに気づける

腕は肩からそのまま下へ伸びているように見えても、少し前へ向いていたり、肘で奥へ曲がっていたりします。座っている人の足も、左右が同じ長さに見えるとは限りません。

胸の向きと顔の向きが違う。

片方の肩だけが上がっている。

服のしわが、腕や膝の曲がる方向へ集まっている。

床へ置いた足の形が、体重のかかり方を示している。

描こうとすることで、身体を部品の集まりではなく、つながった一つの動きとして見るようになります。

手が難しいと感じたら、最初から五本の指を描き分けなくても構いません。手のひらを小さな四角や台形として捉え、その先へ指のまとまりを足します。

細部を省くことは、観察をさぼることではありません。

限られた線の中で、何を残せばその姿らしく見えるのかを選ぶことも、人物スケッチの大切な面白さです。

3.同じ人物でも、時間によって絵の表情が変わる

一分で描くときは、身体の流れを大きく捉えます。

五分なら、肩や腰の幅、手足の曲がり方を加えられます。二十分あれば、服の重なりや顔の向き、明るい場所と暗い場所まで見られるようになります。

長く描いた絵が、必ず短い絵よりよいわけではありません。

短い時間だからこそ残せる勢い。

何度も線を引き直した跡。

少し傾いた身体の印象だけを捉えた一枚。

時間を変えると、同じ資料を見ていても、紙へ残すものが変わります。

一枚をきれいに仕上げる日もあれば、同じポーズを一分ずつ十枚描く日もある。短い線描きと丁寧な観察を行き来できることが、人物スケッチを長く楽しめる理由の一つです。

最初の作業場所では、紙と資料を同じ明るさで見る

自宅で描くときは、大きな制作室を作る必要はありません。紙を置き、腕を動かせる机があれば始められます。

ただし、資料だけが明るく、紙が影になっていると、描いた線の濃さを判断しにくくなります。窓や照明の位置を見て、手の影が紙の中心へ大きく落ちない場所を選びます。

机の広さ スケッチブックと資料を並べられるか

照明 紙の一部だけが暗くなっていないか

椅子の高さ 肩をすくめず、肘を自然に動かせるか

資料の位置 顔を何度も大きく下げずに見られるか

片付け場所 鉛筆、消しゴム、描いた紙を一つにまとめられるか

スマートフォンやタブレットの写真を使う場合は、画面を机へ寝かせず、少し立てて置くと視線の上下が小さくなります。通知が気になる場合は、練習中だけ表示を抑え、資料を途中で切り替えすぎないようにします。

机を汚す可能性がある画材を使わない限り、厚い保護シートや特別な安全用品は必要ありません。鉛筆や木炭の粉が気になるときは、不要な紙を下へ敷き、作業後にやわらかいブラシやティッシュで片付けます。

最初の人物資料は、顔より姿勢の分かりやすさで選ぶ

初めての資料には、身体の大部分が写り、手足の重なりが少ないものを選びます。

正面からまっすぐ立った人物だけではなく、少し横を向いている、片足へ体重をかけている、椅子へ浅く座っている姿も、身体の傾きを見つけやすい題材です。

反対に、身体の一部が大きく手前へ出ている写真、服が極端に複雑な写真、暗くて輪郭が見えにくい写真は、最初の一枚では難しく感じることがあります。

資料を選ぶときは、次の点を見ます。

頭から足までの位置が分かる

肩と腰の傾きが見える

左右の手足が完全に重なっていない

光と影の境目がある程度分かる

服の模様より身体の形へ目を向けやすい

自分で撮影した写真、利用条件が明示されたポーズ資料、公開や制作への利用が認められた画像を使うと安心です。写真や既存作品の模写をインターネットへ公開する場合は、非営利でも原則として権利者の許可や利用ルールの確認が必要になることがあります。人物が特定できる作品を公開・販売する場合は、写真の著作権だけでなく、描かれた本人の肖像やプライバシーにも配慮します。

練習用として描くことと、不特定多数へ公開することは分けて考えます。家族や友人を描かせてもらう場合も、作品をSNSへ載せる可能性があるなら、描く前にそのことまで伝えておきます。

初めての一日は、身体の流れを一本見つける

初回の目標は、顔まで整った人物画を完成させることではありません。

一枚の資料から、その人物がどちらへ傾き、どこで身体を支えているかを見つけることにします。

1.一分だけ資料を見る

すぐに描き始めず、頭、肩、腰、足元の位置を見ます。身体の中を一本の線が通るとしたら、どのように曲がるかを考えます。

2.三十秒から一分で全身を描く

頭を小さな形で置き、背中の流れ、肩、腰、手足を線でつなぎます。輪郭や顔は描かず、紙の中へ全身を収めることを優先します。

3.同じ資料を三回描く

一枚目は身体の傾き、二枚目は肩と腰、三枚目は足元というように、見る場所を少しずつ変えます。同じ絵をきれいに描き直すのではなく、毎回別の発見を一つ残します。

4.十分かけて形を足す

気に入った一枚を選び、腕や脚へ太さを加えます。身体を円柱や箱のような単純な形として捉え、関節の位置で向きを変えます。

5.明るい場所と暗い場所を分ける

細かな陰影を塗り込まず、髪の下、あごの下、服の重なりなど、特に暗い場所を二、三か所だけ加えます。濃い部分が入ると、身体の向きが見えやすくなります。

6.日付と時間を残す

紙の端へ、描いた日と所要時間を書きます。「手を描きすぎた」「肩の傾きが分かった」など、短い一言を添えても構いません。

完成度を評価して終えるより、次にもう一度見たい場所を残します。

最初に必要なもの

最低限必要なもの

鉛筆またはシャープペンシル、消しゴム、紙、人物資料、作業できる机を用意します。鉛筆は一本でも始められますが、最初はHBか2B程度の、線を薄くも濃くもできるものが扱いやすいでしょう。

あると便利なもの

練り消し、鉛筆削り、資料を立てるスタンド、タイマー、小さなブラシがあると便利です。練り消しは線を完全に消すだけでなく、濃くなった部分を少し明るくするためにも使えます。

続けるなら用意したいもの

濃さの異なる鉛筆、少し大きめのスケッチブック、木炭や色鉛筆、作品を保管するファイルを検討します。紙の大きさを変えると、腕全体で線を引く感覚も変わります。

後回しにできるもの

高価な人物画教材、専門的な解剖模型、大型イーゼル、液晶タブレット、何十本もの鉛筆セットは、続け方が見えてからで構いません。知識を増やす前に、短い時間で人物を一枚描き切る経験を重ねます。

安全に楽しむために

人物スケッチは身体を大きく動かさないため、集中すると同じ姿勢が長く続きます。紙へ顔を近づけすぎず、三十分ほどを目安に一度立ち上がり、肩や首、手首をゆっくり動かします。

スマートフォンやタブレットを資料にする場合は、ときどき画面から視線を外し、遠くを見る時間を作ります。日本眼科医会も、画面を見る作業では目を休める工夫や、意識してまばたきを増やすことを案内しています。

鉛筆を強く握り続けると、指や手首へ力が入りやすくなります。細部を描くときも、ときどき鉛筆を長めに持ち、大きな線は腕から動かします。

消しゴムのくずや鉛筆の粉は、息で吹き飛ばさず、ブラシやティッシュで集めます。定着液やスプレーを使う場合は、製品表示に従い、火気を避け、十分に換気できる場所で使用します。

目の痛み、強い頭痛、手や腕のしびれなどが続く場合は作業を中止し、机、椅子、照明、資料の位置を見直します。症状が続くときは、医療機関などへ相談してください。

続けるほど変わる五つの楽しみ方

1.全身を一枚へ収める

最初は、頭から足までを短い線で紙へ置きます。比率が少し違っていても、姿勢の向きが伝われば、人物スケッチの一枚として残せます。

2.同じ姿勢をもう一度捉える

肩、腰、膝などの位置を比べ、同じ資料を描き直します。一度目より線を減らして形を取れたとき、観察が少し整理されたことに気づきます。

3.省く場所を自分で選ぶ

顔を描き込まず服のしわを残す、手元を中心に描く、背中の傾きだけを強くするなど、何を見せたいかを選びます。すべてを同じ濃さで描かないことで、自分らしい一枚へ近づきます。

4.時間や画材を変えて深める

一分のクロッキー、二十分の鉛筆スケッチ、色鉛筆を使った人物画など、描く時間と道具を変えます。同じ人でも、線、明暗、色によって印象が変わることを楽しめます。

5.人物のいる場面へ広げる

一人の姿だけでなく、椅子、机、部屋、街角などを加え、人物がどこで何をしているのかを描きます。作品を共有するときは、資料と人物の権利を確認し、自分で撮影した場面や許可を得たモデルから作品を育てます。

五つの楽しみ方は、順番に進むための級位ではありません。一分のスケッチだけを続ける、顔を描かず姿勢を集める、しばらく静物へ戻るといった往復も、自然な続け方です。

あわせて楽しみたい関連する趣味

デッサン

デッサンは、形、比率、光と影を観察し、鉛筆や木炭などで表す趣味です。箱やカップのような動かない題材で比率の見方を練習すると、人物の頭、胸、腰を大きな形として捉えるときにも役立ちます。


鉛筆画

鉛筆画は、線の濃さ、重なり、ぼかし、消しゴムで起こす光などを使い、一枚の絵を仕上げていく趣味です。人物スケッチで捉えた姿勢へ、顔の陰影や服の質感を少しずつ加えたい人に向いています。


ペン画

ペン画では、一度引いた線を生かしながら、線の密度や方向で形と影を表します。鉛筆で何度も線を探す描き方とは違い、限られた線で人物の姿勢を残したいときに、新しい見方を与えてくれます。


一本の線に、その人の重さが残る

人物スケッチを始めた日に、目や口まで似せられなくても構いません。

片方の肩が少し下がっている。

腰から足へ体重が流れている。

前へ出した手が、何かを取ろうとしている。

そのうち一つが紙へ残れば、線だけだった形に人の気配が生まれます。

最初の一歩は、全身が見える写真を一枚選び、一分だけで描いてみることです。顔や服の模様は後回しにして、頭、背中、足元を数本の線でつなぎます。

描き終えたら、上手かどうかを急いで決めず、資料と紙を少し離して眺めます。

一本だけでも、その人物が立つ方向と重さを捉えた線が見つかったなら、その線は次の一枚へ続く小さな手がかりになります。


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