スペイン料理の楽しみ方

はじめに

フライパンへオリーブオイルを入れ、刻んだにんにくを弱い火で温める。

まだ色が付く前から、台所へ少しずつ香りが広がります。そこへトマトを加えて水分を飛ばし、パプリカパウダーを混ぜると、身近な材料の組み合わせが、いつもの炒め物とは少し違う景色へ変わっていきます。

スペイン料理と聞くと、魚介が並んだ華やかなパエリアを思い浮かべる人が多いかもしれません。けれど、スペインには、じゃがいもと卵を使ったトルティージャ、豆や肉の煮込み、冷たい野菜のスープ、魚介料理、小皿で味わうタパスなど、地域と暮らしに結びついた多様な料理があります。

「サフランや専用の鍋がなければ作れないのではないか」

「魚介や生ハムをそろえると、費用が高くなるのではないか」

「本場らしく作ろうとすると、難しい料理ばかりなのではないか」

そんな印象があっても、最初から大きなパエリアや何種類ものタパスを並べる必要はありません。卵、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、にんにくといった身近な材料から、一皿ずつ試せます。

専用の調理器具も必須ではありません。普段使っているフライパン、鍋、包丁、まな板があれば、トルティージャや煮込み、小さな米料理から始められます。

この記事では、自宅で月2回ほどスペイン料理を楽しむ場合を中心に、基本情報、費用、おすすめする理由、地域ごとの料理、最初に作りやすい献立、基本の材料、パエリアやタパスの進め方、味の組み立て方、安全な調理、続けるほど変わる楽しみ方を紹介します。

スペイン料理の基本情報

主な楽しみ方　米、じゃがいも、豆、卵、肉、魚介、野菜、オリーブオイルなどを使い、地域ごとの料理を家庭で一皿ずつ試す

おすすめの頻度　月2回前後

一度に楽しむ時間　約90〜120分

短時間で取り組む場合　約35分から

準備と片付けを含む時間　約120〜140分

最初に作りやすいもの　じゃがいものトルティージャ、きのこのアヒージョ、トマトを使ったパン、豆の煮込み

主な材料　オリーブオイル、にんにく、トマト、卵、じゃがいも、米、豆、肉、魚介、パプリカパウダー

主な道具　包丁、まな板、フライパン、ふた付きの鍋、ボウル、木べら、計量用品

主な制作場所　自宅の台所

始めやすさ　身近な材料と普段の調理器具で始められるが、魚介や肉の下処理、米料理の水分量、複数の小皿を仕上げる順番には慣れが必要

天候の影響　室内で年間を通して作れる。夏は冷たいスープ、冬は豆や肉の煮込みというように季節で料理を変えられる

難しく感じやすいところ　料理名だけで材料を決めず、地域や作り方の違いを理解すること、複数の料理を温かい状態でそろえること

スペイン料理を始めるために、毎回コース料理を作る必要はありません。卵料理を一皿作る日、魚介をオイルで煮る日、米料理へ時間を使う日というように、一回のテーマを絞ると無理なく続けられます。

二人分を作る場合も、主菜一品と簡単な副菜があれば十分です。小皿料理を増やすより、一つの料理の火加減や味を落ち着いて確かめるほうが、次の一回へつながります。

スペイン料理にかかる費用

スペイン料理の費用は、普段の食事にも使う材料と、趣味として追加する輸入食材や香辛料を分けて考えます。卵、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、鶏肉などは日常の献立へ使えるため、購入額のすべてを趣味だけの費用にする必要はありません。

手持ちの調理器具で始める場合　初期費用はほぼなし

オリーブオイルやパプリカパウダーをそろえる場合　約1,500〜3,500円

サフランやスペイン産の加工品まで加える場合　約3,000〜8,000円

パエリア鍋などの専用道具を購入する場合　約2,000〜7,000円を追加

二人分のトルティージャと副菜　約700〜1,500円

二人分の家庭向け米料理　約1,200〜2,500円

魚介を多く使うパエリア　約2,000〜4,000円以上

月2回、普段の食事との差額　年間約10,000〜30,000円

費用を抑えやすいのは、じゃがいも、卵、豆、鶏肉、きのこ、トマト缶などを使う料理です。一方、サフラン、スペイン産の生ハム、マンチェゴチーズ、輸入オリーブ、魚介を多く使う米料理は、一回の費用が上がりやすくなります。

初めから専門食材を何種類も購入せず、オリーブオイル、にんにく、トマト、パプリカパウダーという基本から始めると、複数の料理へ使い回せます。豆の煮込み、きのこのオイル煮、鶏肉料理、米料理など、同じ材料が別の形で活躍します。

サフランは少量でも香りと色を加えられますが、最初の一皿に必須ではありません。家庭向けの米料理で火加減と水分量を確かめてから、本格的な香りを試したくなったときに購入できます。

パエリア鍋も後回しにできます。底が広く浅いフライパンがあれば、二人分ほどの米料理を作れます。専用鍋は、作る量や火口との相性が分かってから選ぶほうが無駄になりません。

スペイン料理をおすすめする3つの理由

1．地域を変えるたびに、違う料理の景色が見えてくる

スペイン料理には、国全体を一つの味へまとめられない広がりがあります。地中海沿岸では米や魚介、オリーブオイルを使う料理が見られ、内陸では豆、肉、根菜をじっくり煮た料理が食卓を支えています。

北部へ目を向けると、魚介、肉、チーズなどを小さな一皿へ仕立てる文化があり、南部ではトマトやオリーブオイルを生かした冷たいスープも親しまれています。地域ごとの気候、農産物、海との距離が料理へ表れています。

一つの国の料理を作りながら、次はどの地域を知ろうかと考えられることが魅力です。パエリアから始めた人が、豆の煮込み、魚料理、冷製スープへ進めば、同じスペインの中にある違いが少しずつ見えてきます。

2．一皿を分け合う食卓を作りやすい

スペイン料理には、大きな鍋や皿から取り分ける料理と、小皿をいくつか並べて楽しむ料理があります。米料理を中央へ置き、サラダやオリーブ、小さな卵料理を添えれば、食卓全体が一つの場になります。

タパスは、少量の料理を気軽に味わう楽しみ方です。家庭でも、何種類もの難しい料理を作るのではなく、きのこ、じゃがいも、卵、パンなどから二、三皿を選べます。

一人で作る場合も、料理を小さな皿へ分けると、味と食感の違いを比べやすくなります。友人や家族と食べる日は、一人分ずつ完成させるのではなく、取り分けながら会話を楽しめます。

3．身近な材料が、香りと火加減で変わる

スペイン料理に使われる材料には、卵、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、豆、鶏肉など、日本の家庭でも手に入りやすいものが多くあります。

違いを生むのは、珍しい材料だけではありません。にんにくを焦がさずオイルへ香りを移す、トマトの水分を飛ばす、じゃがいもをやわらかく加熱して卵とまとめるといった工程が、普段の材料へ別の表情を与えます。

料理を作るたびに、オリーブオイルの量、にんにくを入れる時期、煮詰める長さを少しずつ調整できます。同じ料理を繰り返しても、香りや食感が変わるため、自分の家庭に合う仕上がりを探せます。

スペイン料理を一つの味へまとめない

スペイン料理を知るときは、「パエリアの国」とだけ考えず、地域ごとの特徴を大まかに眺めてみると入り口が増えます。

バレンシア周辺の米料理

パエリアは、バレンシアを代表する米料理です。本来のバレンシア風には、鶏肉やうさぎ肉、野菜などを使う形があり、魚介を中心にしたものは別の展開として広く親しまれています。

日本の家庭では、手に入りやすい鶏肉、いんげん、トマトなどを使い、浅いフライパンで作るところから始められます。「魚介を山盛りにする料理」と決めつけず、米がだしを吸った味を中心に考えます。

バスク地方の小皿料理

バスク地方では、パンの上へ魚介、肉、野菜などをのせたピンチョスや、小さな料理を何品か味わう楽しみがあります。

家庭では、薄く切ったパンへ焼いたきのこ、ツナ、ゆで卵、ピーマンなどをのせれば、特別な設備なしで雰囲気を試せます。食材を盛りすぎず、一口か二口で食べられる大きさへまとめます。

ガリシアの魚介と素朴な料理

大西洋に面するガリシアでは、魚介やたこを使った料理が知られています。じゃがいも、豆、青菜などを使う素朴な煮込みもあり、素材を複雑に飾らず味わう料理へつながります。

家庭では、鮮度のよい魚介を十分に加熱し、オリーブオイルやパプリカパウダーを添える簡単な一皿から試せます。

アンダルシアの冷たいスープ

暑い南部では、トマト、きゅうり、ピーマンなどを使った冷たいスープが親しまれています。ガスパチョは、野菜の味と酸味、オリーブオイルを一緒に楽しめる料理です。

生の野菜を使うため、よく洗い、清潔な器具で調理し、作ったあとは冷蔵して早めに食べます。初めは少量を作り、自分が飲みやすい濃さと酸味を探します。

内陸部の煮込み料理

内陸では、豆、肉、野菜を一つの鍋で煮込む料理が見られます。時間をかけて煮ることで、豆へ肉や野菜の味が入り、一皿で食べ応えのある料理になります。

家庭では、ひよこ豆や白いんげん豆の水煮を使えば、戻す時間を省けます。ベーコンやソーセージを使う場合は塩分を見ながら加え、野菜と豆の味が隠れないようにします。

最初はトルティージャから作る

スペイン風オムレツとも呼ばれるトルティージャ・デ・パタタスは、卵とじゃがいもを中心に作る料理です。材料が身近で、専用鍋や香辛料を必要としないため、初めての一皿に向いています。

スペインで「トルティージャ」と呼ばれるものは、薄い生地を使うメキシコのトルティーヤとは別の料理です。じゃがいもをやわらかく加熱し、卵と混ぜて厚く焼き上げます。

二人分なら、じゃがいも、卵、玉ねぎ、オリーブオイル、塩を用意します。玉ねぎを入れるかどうかには好みがあるため、最初は自分が食べやすい形でかまいません。

じゃがいもを薄く切る

じゃがいもは火の通りがそろうよう、厚みをおおよそ合わせます。薄いいちょう切りや半月切りなら、家庭のフライパンでもやわらかくしやすくなります。

切ったじゃがいもを長く水へさらすかどうかは、作り方によって異なります。使用するレシピを一つ決め、途中で複数の方法を混ぜないようにします。

弱めの火でやわらかくする

フライパンへオリーブオイルを入れ、じゃがいもと玉ねぎを弱めの火で加熱します。表面を強く焼くというより、崩れる少し手前までやわらかくするイメージです。

油を多く使う伝統的な作り方もありますが、家庭ではフライパンの大きさと材料に合わせて調整できます。焦げ付きそうな場合は、火を強くするのではなく、ふたを使って蒸し焼きにします。

卵と合わせる

卵をボウルへ割り、塩を加えて混ぜます。加熱したじゃがいもの粗熱を少し取り、卵と合わせます。

熱すぎるじゃがいもを入れると、ボウルの中で卵が固まり始めます。反対に長時間室温へ置かず、混ぜたら早めに焼きます。

厚みを作って焼く

フライパンへ戻し、弱めの火で底を固めます。片面がまとまったら、皿やふたを使って返し、反対側も焼きます。

返すことが難しければ、小さなフライパンを使うか、上下を返さず、ふたをして中まで火を通せる作り方を選びます。初回から大きな円形へこだわる必要はありません。

卵の中心まで十分に加熱し、切ったときに生の卵液が流れない状態へ仕上げます。焼き上がったらすぐ切らず、数分休ませると形が落ち着きます。

基本の材料を少しずつそろえる

オリーブオイル

スペイン料理では、炒める、煮る、仕上げるといった多くの場面でオリーブオイルを使います。最初から複数種類をそろえず、加熱にも使いやすい一本を選びます。

香りの強さには違いがあります。パンへそのまま付けたときと、加熱したときの印象を比べると、自分が使いやすい量を見つけられます。

にんにく

にんにくは、アヒージョ、煮込み、トマト料理などへ香りを加えます。強い火へ入れると短時間で焦げ、苦みが出るため、冷たいオイルか弱い火から温めます。

多く入れるほど本場らしくなるわけではありません。食べる人と料理の量に合わせ、ほかの香りを隠さない程度から試します。

トマト

生のトマトとトマト缶は、米料理、煮込み、ソース、冷たいスープへ使えます。水分が多いまま次の材料を加えると味が薄まりやすいため、炒め物では少し煮詰めます。

トマト缶を一度に使い切れない場合は、清潔な容器へ移し、表示に従って冷蔵または冷凍します。開けた缶へ長期間入れたままにしません。

パプリカパウダー

スペイン産のパプリカパウダーは、赤い色と独特の香りを料理へ加えます。甘みのあるもの、燻製香のあるもの、辛みのあるものなどがあります。

最初は辛くないタイプを少量使います。高温の油へ長く置くと焦げやすいため、火を弱めてから混ぜるか、液体を加える直前に入れます。

豆

ひよこ豆や白いんげん豆は、スープ、煮込み、サラダへ使えます。乾燥豆は戻しと加熱に時間がかかるため、最初は水煮を使ってもかまいません。

缶や袋の水煮は、表示を確認し、必要に応じて水気を切って使います。塩分が含まれている場合は、料理へ加える塩を控えます。

米とサフラン

米料理には、料理に合う短粒種や中粒種が使われます。家庭では、普段の米を使って水分量を調整する方法から始められますが、粘りが強く出ることもあります。

サフランは香りと色を加える材料です。高価であるため、初回から大きな瓶を購入せず、少量包装を選びます。色だけを強く付けようと多く使わず、料理全体の香りを確かめます。

家庭のフライパンで米料理を作る

パエリア鍋がなくても、底が広く、浅めのフライパンがあれば家庭向けの米料理を作れます。初めは二人分ほどにし、米が厚く重ならない量へ抑えます。

具材を決める

初回は、鶏肉と野菜、または魚介と野菜のどちらかへ絞ります。肉と魚介を何種類も入れると、下処理と加熱時間が複雑になります。

鶏肉なら小さめに切り、魚介なら下処理済みのえびやいか、貝などから二種類ほどを選びます。冷凍の魚介は表示に従って解凍し、水気をよく拭きます。

具材へ焼き色を付ける

フライパンへオリーブオイルを入れ、鶏肉や魚介を加熱します。表面へ焼き色を付け、中まで火を通す時期は材料によって調整します。

えびやいかは長く加熱すると硬くなりやすいため、一度取り出して後から戻す方法もあります。肉は生の部分がほかの食材や器具へ触れないようにします。

トマトの土台を作る

にんにく、玉ねぎ、トマトなどを加え、水分を飛ばします。パプリカパウダーを使う場合は焦がさないよう火加減を弱めます。

この香味野菜を炒めた土台が、米へ味を渡します。具材を増やす前に、トマトの酸味が少し落ち着くまで加熱します。

米とだしを加える

米を加えて油となじませ、温かいだしを注ぎます。米が一か所へ集まらないよう、フライパン全体へ広げます。

だしを加えたあとは、炊き込みごはんのように何度も混ぜません。途中で混ぜ続けると米から粘りが出て、均一に炊き上がりにくくなります。

水分量と火加減は、米、フライパン、火力によって変わります。一度の結果を記録し、次回はだしを少し増減します。

火を弱めて炊く

最初は全体を沸かし、その後は火を弱めます。フライパンの中心と外側で火の当たり方が違う場合は、場所を少し動かします。

水分が少なくなっても、米が硬い場合は、温かいだしを少量だけ加えます。冷たい水を大量に入れ、温度を急に下げないようにします。

蒸らして仕上げる

火を止めたら、ふたや布など、作り方に合う方法で数分休ませます。すぐに混ぜず、米の中心と水分を落ち着かせます。

レモンを添える場合は、食べる直前に絞ります。酸味を全体へ入れるか、一人ずつ調整するかを選べます。

三皿だけのタパスを作る

タパスを楽しむために、十種類の料理を並べる必要はありません。食感と温度が異なる三皿を選ぶと、小さな食卓でも変化が生まれます。

初めてなら、次の組み合わせが作りやすくなります。

温かい料理　きのこのアヒージョ

常温でも食べやすい料理　じゃがいものトルティージャ

冷たい料理　トマトと玉ねぎのサラダ

アヒージョは、小さな鍋やフライパンへオリーブオイル、にんにく、きのこを入れ、弱い火で煮るように加熱します。油を高温にしすぎず、にんにくを焦がさないようにします。

トルティージャは先に作り、少し休ませて切ります。冷たいサラダは食べる直前まで冷蔵し、三皿の温度と作業時間を分けます。

パンを添えれば、アヒージョのオイルやトマトの汁も味わえます。ただし、オイルを大量に食べることを目的にせず、料理全体の量を見ながら取り分けます。

作る順番を整える

スペイン料理は、小皿や大皿を同時に並べたくなりますが、すべてを同じ時間に作り始めると台所が混雑します。

最初に、冷やす料理と休ませる料理を作ります。ガスパチョやサラダ、トルティージャなどを先に用意し、食べるまで適切に保管します。

次に、煮込みや米料理の下ごしらえを進めます。肉や魚介、野菜を切り、調味料を小さな器へまとめておくと、加熱が始まってから慌てません。

最後に、アヒージョや焼き物など、温かいうちに食べたい料理を仕上げます。食卓と皿も先に用意し、完成後すぐに運べる状態にします。

初回は米料理とタパス三皿を同じ日に作らず、どちらか一つを中心にします。余裕のある日に少しずつ品数を増やすほうが、火加減と安全へ注意を向けられます。

肉、魚介、卵を安全に扱う

スペイン料理には、鶏肉、豚肉、魚介、卵を使う料理が多くあります。生の食材を扱う器具と、加熱済みの料理を盛りつける器具を分けます。

肉や魚介を切った包丁、まな板、トングは、そのままパン、野菜、完成した料理へ使いません。使用後は洗剤でよく洗い、必要な衛生管理を行います。

肉は中心まで十分に加熱します。大きな塊や骨付き肉は表面だけでは火の通りを判断しにくいため、厚みをそろえるか、食品用温度計を使います。

卵料理も、自宅ですぐ食べる場合と、体調や食べる人によって安全な仕上げは異なります。初めてのトルティージャでは中心まで火を通し、作ったあとは長く室温へ置きません。

貝類は、購入時の保存方法と加熱方法を守ります。殻が開くことだけを唯一の判断にせず、使う食材とレシピに合った加熱を行います。

生食用と加熱用の魚介を混同しません。スペイン風の盛りつけに見せるため、生の魚介を自己流で加えることは避けます。

煮込み料理と残り物の保存

豆や肉の煮込みは、翌日に味がなじむ印象がありますが、鍋のまま長時間室温へ置くことはできません。

食べ切れない分は、食卓へ出す前に清潔な器具で取り分けます。浅い保存容器へ小分けし、粗熱をできるだけ早く取って冷蔵または冷凍します。

大きな鍋の中心は冷めにくく、ゆっくり温度が下がる間に菌が増えることがあります。冬でも室温へ一晩置かず、速やかに保存します。

再び食べるときは、全体をよく混ぜながら十分に加熱します。においや色に異常がなくても安全とは限らないため、保存期間が分からないものや、扱いに不安がある料理は食べません。

米料理も、作ったままフライパンへ長く置かないようにします。食べ切れない場合は早めに冷まし、適切に保存します。

お酒を合わせなくても楽しめる

スペイン料理は、ワインやシェリー酒と一緒に紹介されることがありますが、お酒は必須ではありません。炭酸水、柑橘を加えた水、ノンアルコール飲料、温かい茶などでも食卓を整えられます。

料理へ酒を使う場合は、加熱したからアルコールが完全になくなると一律には言えません。子ども、妊娠中の人、運転する人、アルコールを避ける人が食べる場合は、酒を使わないレシピを選びます。

お酒を飲む場合も、料理の品数に合わせて量を増やさず、水と食事を一緒に取ります。飲酒後には運転や危険を伴う作業を行いません。

家庭でスペイン料理を楽しむ中心は、料理そのものです。飲み物は食べる人の体調と好みに合わせて自由に選べます。

続けるほど変わる五つの楽しみ方

スペイン料理を続けると、最初は有名な料理を一皿完成させることに集中していた時間が、地域、食材、火加減、食卓全体を考える時間へ広がっていきます。

五つの段階は、難しい料理へ進む順位ではありません。卵料理へ戻る日も、トマトとパンだけを楽しむ日も含め、そのとき作りたい一皿を選べます。

第1段階　身近な材料で一皿を完成させる

最初は、じゃがいものトルティージャやきのこのアヒージョを作ります。材料を増やさず、火加減と仕上がりを確かめます。

料理名どおりの完璧な姿を目指すより、家庭のフライパンで安全に完成させ、温かいうちに味わうことが最初の目標です。

第2段階　にんにく、トマト、オイルの扱いを安定させる

同じ材料を使って、煮込み、炒め物、米料理を作ります。にんにくを入れる温度、トマトの水分を飛ばす時間、オイルの量によって、料理の印象が変わることが分かります。

調味料を増やす前に、香りと火入れから味を整えられるようになります。

第3段階　地域を一つ選んで献立を作る

バレンシアの米料理、アンダルシアの冷たいスープ、ガリシアの魚介料理など、地域を一つ選び、料理の背景を調べます。

一品だけを作る日もあれば、その地域に関係する副菜を添える日もあります。料理から土地の気候や食材へ関心が広がります。

第4段階　複数の小皿と大皿を組み合わせる

タパスを二、三皿用意し、中央へ米料理や煮込みを置きます。冷たいもの、温かいもの、やわらかなもの、歯触りのあるものを一つの食卓へまとめます。

作業順を整え、すべてを慌てずに出せるようになると、家族や友人と取り分ける食事にも広げられます。

第5段階　料理と旅、食材の背景をつなげる

市場や専門店でオリーブ、チーズ、豆、魚介を見比べ、産地や使い方を知ります。旅行へ出かける場合は、地域の料理を現地で味わい、自宅で作ったものとの違いを確かめられます。

料理を販売したり教えたりしなくても、月に一地域ずつ試し、自分のスペイン料理ノートを育てることは十分に深い続け方です。作った料理、使った材料、次に変えたい点を短く残せば、一皿ずつ小さな食の地図が広がります。

あわせて楽しみたい関連する趣味

市場巡り

市場巡りでは、旬の野菜、魚介、肉、加工品を眺めながら、料理に使いたい材料を一つ選べます。スペイン料理を作る前に市場を歩けば、パエリアのためだけに食材を集めるのではなく、その日に状態のよい魚や野菜から献立を考えられます。

地域ごとの市場や専門店を訪ね、オリーブ、チーズ、豆、香辛料の違いを見ることも、料理の背景を知る入口になります。

煮込み料理

煮込み料理は、肉、魚、豆、野菜を鍋で加熱し、材料の食感と煮汁の濃さを整える趣味です。スペインの豆料理や内陸の煮込みへ関心が広がったとき、火加減、冷却、翌日の温め方をさらに深く学べます。

スペイン料理に限らず、同じ豆や肉を別の国や地域の味で比べる楽しみ方にもつながります。

魚料理

魚料理では、焼く、煮る、蒸す、揚げるなど、魚介の種類に合う加熱方法を学べます。海に囲まれた地域が多いスペインの料理を作るときにも、魚の鮮度、下処理、火を入れる時間への理解が役立ちます。

市場で見つけた旬の魚を、オリーブオイル、にんにく、トマトなどと合わせ、自宅で食べやすい一皿へ仕立てられます。

一皿から、スペインの土地と食卓へ近づいていく

スペイン料理を始めるために、大きなパエリア鍋や、何種類もの輸入食材をそろえる必要はありません。

じゃがいもをやわらかく加熱し、卵と合わせて焼く。にんにくを弱い火で温め、きのこを加える。トマトの水分を飛ばし、米へ味を吸わせる。身近な材料へ少し違う手順を加えるだけで、普段の食卓に新しい一皿が生まれます。

一つの料理を作ったら、その料理がどの地域とつながっているのかを短く調べてみる。次は海辺の魚介料理にするのか、内陸の豆料理にするのかを選ぶ。そうして料理を重ねるうちに、スペインはパエリア一品の国ではなく、土地ごとに違う味を持つ場所として見えてきます。

次の休日には、卵、じゃがいも、玉ねぎを用意し、小さなフライパンでトルティージャを一枚作ってみてください。中まで火を通し、少し休ませてから切り分ければ、最初のスペイン料理は十分に完成します。

切った断面にじゃがいもと卵の層が見えたとき、身近な材料から始まった一皿は、次に知りたい地域や料理へ続く小さな入口になります。

休日のよりみち帖では、気軽に試せるものから、少しずつ時間をかけて深めていくものまで、さまざまな趣味やレジャーを紹介しています。「次の休日は何をしよう」と迷ったとき、新しい楽しみを見つける小さなきっかけになれたらうれしいです。これからも思わず試してみたくなる趣味を丁寧に紹介していきますので、ぜひフォローして、次の記事も覗いてみてください。

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