冷凍備蓄。スタ玉炒め

スタタマスタタマスタタマスタタマスタタマスタタマスタタマタマタマスマターーー！！！

どうやら私は疲れているようだ。

バラ肉300g
玉ねぎ1個
ピーマン6個
卵4個
醤油大さじ3
にんにく20g

のみ！！

まずはふわふわ卵を作ります！

フライパンを熱し、溶き卵を陥れます。

ていやっ！！

ていっ！ていっ！！

あっ！あっ！あっ.......！

っっっっうもうっっっん///

っっっっっ！！！

.......................。

肉はあらかじめ、火を通しておく。

玉ねぎスライス。

ピーマンはヘタを取り手でもぎります。

ニンニクすりおろし醤油と合わせる。

玉ねぎを飴色まで炒め、安肉メイラードを発動させます。

ピーマン入れて軽く炒め

卵と醤油とニンニク入れます。

全体を馴染ませ完成！

さて、ビールと頂きましょう。

いえーーい！！
これだこれだ！！

豆板醤や、味の素を入れた方がより美味しいとわかっているのに、あえてニンニクと醤油のみで頂く。

このチープさが疲れを吹き飛ばしてくれるんですねぇ。

ご飯のオカズにも最高なので、冷凍備蓄してしまいましょう！