幸福感の正体/5秒日記⑩

今日はちょっと寝不足ぎみだし曇りなのに
充足感で満たされて目が覚めた。

この感覚の要因は私は知ってる。

昨日は朝から主人用事、母親のスマホのこと考えないといけなかったから
イライラしやすかった。
息子とゲームしてすっきりしたんだけど
買い物で疲れて昼寝した後、またもやもやする。

『そういえばみんなの親子時間がない』

とふと思って

「晩御飯食べ終わった後、みんなでブロックスやらない？」

と自然と言葉が出た。

「「いいよー！」」

嬉しそうな子供たちを見て私も嬉しくなった。
最後まで集中できるか不安だったけど
会話しながらするブロックスは楽しい気持ちで心を満たしてくれた。

朝のこの気持ちは幸福感というのだろうか。

まあ、まだ目が覚めてない中主人のメガネが壊れてドライバー探させられたことで一気に幸福度下がったけど（笑）

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