【HSP】私がわりとご機嫌でいられるコツ｜無敵の言葉「そうだよね」と、相田みつをさんの詩

私はわりと、あまり気分の上がり下がりがないほうかもしれません。

夫を見ているとそう思います。笑

もちろん、すごい気にするし、落ち込むことはあります。

けど、特に喜怒哀楽の「怒」の部分ですね、

そこはあまり激しくないです。

あまり怒らない、イライラしないほうだと思うし、基本はわりと、わりとご機嫌でいると思います。

※自分で自分のことご機嫌って言っているのきもちわるいですが笑

息子が生まれてから、心のなかでも、外でも、

特に連発しているな！と思った言葉があって、その事実に最近気づいたのでお話させてください。

「そうだよね」

これ、お恥ずかしながら、私すんごい言っています。笑

どこかのお店に行こう！って出て、お店に着いたら、たまたまその日だけやっていないってときも、

夫は乱れますが笑、

「そうだよね、そういうときもあるよね」

「ま、次の楽しみに取っておこうよ。こっちまで来たからこの機会にあのお店行く？！」

となります。

夫がイラついていても、心のなかで

「そうだよね、減量中だしね。」（内心こっちもイラつくときはある笑）

(なんか、夫の悪口みたいになっちゃっていますね😂私に比べたら、カリカリしてるときあるけど、そこまで常にカリカリしてるわけではないです。笑)

仕事中、新しく入ったアルバイトの子が、

「すみません、ちょっとやり方まだちゃんと覚えられてません」

ってなったら、

「いや、そうだよね。そりゃそうだ。入ったばっかだもん」

てなります、言ってます。

息子には、直接、連呼しています。多分一日、10回は言ってるんじゃないかなと思います。

特に、泣いちゃったら言っています。

「そうだよね、お腹すくよね」

「そうだよね、飽きたよねさすがに、この遊び、笑」

「そうだよね、髪の毛引っ張りたいお年頃だよね。痛いけど」

「そうだよね、自分で食べたいよね。そりゃこぼすよね」

最終的には、

「そうだよね～赤ちゃんだもんね～」

ってなります。笑

もちろん、内容によって、あとはご自身の状況によって、「そうだよね」で済まないときはあると思います。

けど、内容によって、「そうだよね」でいけるときもあります。

そうだよねで我慢するのもよくないけど、

そうだよねでかわせるときはそうだよねでかわして、心を穏やかにするのも、

アリだと思います。

「セトモノとセトモノとぶつかりっこするとすぐこわれちゃう」

私、小学校の頃、国語の授業か道徳？の授業かでやった、相田みつをさんの詩が好きなんですよね。

30代の今も、心に残っています。

暗記しているので、すべて言えます。笑　

※一応、合っているかはちゃんと確かめました！！

相田みつをさんの、直筆のやわらかいひらがなが好きなんですが、画像使っていいのかわからなかったので載せていないです。

先ほどお話した、「そうだよね」論も、この、相田みつをさんのセトモノからきてるところも、少し、ほんのちょっとあるかもです。

それで思い出して、相田みつをさんの詩も入れて書きたいなぁって思いました。

夫がカリカリしていてセトモノで、私もカリカリしていてセトモノだったら壊れちゃうけど、私が柔らかい、なんだろ、ふわふわのブランケットだったら壊れない、みたいな

（例がヘタクソですみません。笑）

だから、さっきお話した、「そうだよね」で、やわらかいこころを保とうと、やわらかいこころになろうとしているところ、あります。

この詩の、最後の一言も好きです。

「そういうわたしはいつもセトモノ」

私の好みです。

「ま、こんなこと言っておきながら、そんな自分もセトモノなんだけどね！」みたいな、

だから、

「やわらかいこころをもちましょう」

っていう、自分にも言い聞かせた感じの言い方なのかな、とか思います。

私も、自分に言い聞かせながら、みなさんにもお伝えする時あるので笑

勝手ながら、わかるなと思っちゃいました！

というか、この、「そうだよね」も、まさに自分に言い聞かせているところ、ありますね。笑

あと、もしかして相田みつをさんは、ほんとはいつもやわらかいこころを持っているんじゃないかなとかも思ったり、します。

やわらかいこころ、持っているけれど、

自分ではセトモノだよって言える謙虚さ、

あと等身大の姿が親近感を与えますよね。

とりあえず、この詩が好きです。

私たしか昔、小学校…か中学校の頃、相田みつをさんの詩が書かれたなんか銀色のステンレスの素材のキーホルダー、自分のお小遣いで買った記憶があります。笑

今考えたら生意気というか、けっこう渋いですね、😂

小学生なのに、沁みちゃっていたんですね。笑

他にも相田みつをさんの詩で好きなものがあるので、あとでお話させてください！

終わります！

今日は（も？）ストックをあげさせてもらいました。

夫のコンテスト結果はまたあげさせてください！
忘れていないです！　頭の中にはあるので！

気になってくれている数人の方、もしいらっしゃったら！と思って一応言いました！

その方、すごい！
優しい！です。

最後まで読んでいただいてありがとうございました！