【マインド】noteで自分の文章に悩む人へ。あなたの体験が既に価値あり
今日は「自分なんて..」と思ってしまうそんなあなたに、「あなたの言葉めちゃくちゃ価値あるよ!」と伝えたくて筆をとっています。
日々noteを書いているけど、反応が少なく落ち込む
自分の言葉の整理で書いていたけど、誰かのためになりたい
自分の経験で書けることなんてあまりなさそうと悩んでいる
書き方のテクニック学んだほうが良いのかな?と悩んでいる
私自身もnoteを書いてると悩みます。読まれてんのかな〜って。
でもそんな時に思い出す「言葉を届けられた瞬間」の原体験があります。
今回は、
過去に講師として人前で話すことを生業としてきた私の経験談
元博報堂の三浦崇宏さんの『言語化力』を読んで認識した「自分ならではの言葉」の価値
この2つから言葉や文章について掘り下げていきます!
言葉は未来を指し示し、人を奮い立たせる
「ないものねだりしてるほど暇じゃねぇ。あるもんで最強の闘い方探ってくんだよ、一生な」
この言葉、
『アイシールド21』という少年ジャンプで掲載されていたアメフト漫画の一コマです。
体格や身体能力がものをいう世界で、頭脳プレーと地道な努力の積み重ねで、他の度肝を抜いていく蛭魔(ひるま)というキャラクターの言葉です。
この言葉の先鋭さと、自分の言葉感。
漫画のキャラの言葉が響いたり、刺さったりするのは圧倒的な「自らの言葉」を使っているからなんだと思います。
そして読者はその過程を漫画を通して見ている。だからこそ、その過程=経験を通して出た言葉は人を動かすんだろうと。
著者の三浦さんはいわば言葉のプロですが、三浦さんもこの言葉をお守りとして胸に忍ばせているそうです。
このように前提、言葉には誰かを支えたり動かす力がありますよね。
お昼休みの一瞬でさえ、人生のワンシーン
人生を変える。人の行動を変えることが言葉の力だと『言語化力』でも語られていました。
noteもそうですよね。日々誰かが自身の様々な経験を書くことで届けている。反応がなくて落ち込むこともあるけど、一つのスキは確実に誰かに届いた証。
人生を変える、って大袈裟に聞こえるけど、お昼休みのリラックスタイムの一瞬も、嫌なことがあった日の寝る前の一瞬も人生です。
人生のワンシーンです。
そこであなたの経験から生まれた言葉が、誰かの胸に刻まれたら。そして、それがその人のこれからの心持ちを変えたら。
意識が変われば行動が変わる。
結果的に人生を変えることになる。大々的に変わらなくても、人の背中を押せるんです。
多くの人にも届いてほしい、けど誰か1人の心を動かせたならそれってすんごい価値
なぜ、こんなことを書いてきたかというと、noteって言葉を扱う場なので、それだけ人の背中を押せる場所だよなあと思ったから。
で、見出しにも書いたんですが、note書いてると多くの人に見てもらいたいって思うんですよね。どうしても。
これ、全然悪いことじゃないです。
書くことで、発信で、クリエイターとしてお金を稼ぐって目標は私もあります。
一方で、たった1人でもコメントしてくれたり、誰かの日常のワンシーンで響かせる言葉を発信できたなら、すごく価値があるし、その気持ちは忘れないで今後も書きたい。
『言語化力』を読んで改めてそう思わされました。
この本も私がnoteでアウトプットしたいと思わせた、という点で人生を変えてますね。
言葉ってすごい。書くってすごいですね。
私が言葉を届けられた瞬間、とある小学校での講和
以前、私が小学校で講和をしたときに生徒からもらった感想文の一つです。
この子には「自分の可能性にフタをしない」という言葉が響いたようでした。

他の子たちも様々、感想を書いてくれた中で、この生徒の感想文にだけ、その授業に関することへの感想ではなく、私が大切にしている言葉への感想を書いてくれたんです。
たった1人だけです。書いてくれたのは。
でも、その言葉に何かを感じてくれた人がいたならば、私はそれだけでとっても嬉しくなりました。
彼女にとって、この言葉が自分が何かを諦めそうになった時、挫けそうになった時に支えとなってくれたら良いな。
当時も全員に対してそんな思いを持ってこの言葉を届けていました。
書くことで、たくさんの人に知ってもらいたいと思いがち。それも大事だけど、「1人の人生を変える」って考え方も忘れたくないな。
— ろまの (@iamromanonox) May 8, 2025
人生というと大袈裟に聞こえるけど、誰かの生涯のうち、今日という日のお昼休み、仕事終わりに自分が書いた文章が心に刺さるかもしれない。… pic.twitter.com/aRydqHOAKT
では、どうやってその言葉が生まれたのか?
それは、私が過去の私に向けて言いたいこと、そして自分のようにもがき苦しむ瞬間があっても、この言葉があれば君たちを支えられるかもしれないという思いです。
「今きつい時期だと思うけど、おまえは、可能性を見出そうと動くから大丈夫!なんでおれだけ、って思うこともたくさんあるけど、大丈夫!動いていけば、いろんな人が助けてくれるし、それが力になるから!だから自分の可能性にフタすんなよ!」
こんな風に過去の自分にかける声、探してみてください。
今日のあなたの言葉たちも、誰かにとって一生ものの言葉、文章になるかもしれません。

自分の経験や言葉が持つ可能性にフタをせず、書いていきましょう!
今回もお読みいただきありがとうございました!
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