何かになっても、ならなくても大丈夫だよ。2026年に大切にしたい10の前半。

今日の記事は

2026年に大切にしたい
10のことの前半です。

1) 心と身体にやさしくね。

昨年は、大きな病気や
痛みに見舞われることなく

穏やかに過ごすことができました。

そのことに心からのありがとうを。

もしも、どこかに痛みや
違和感を見つけたときは

心の声を無視しないで

そっと両手でつつみこんで
丁寧にケアしてあげたい。

ケアの仕方が
分かることもあれば

ときには、どうやって
ケアしたらいいんだろうって

どうしようもなく
途方に暮れてしまう夜も

あるかもしれない。

そんなときは…
一つだけ。

温かくて
栄養が含まれる

良質な血液を
全身を巡るように
イメージして。

心も、体も健やかに。

一年に一度
自分の体と向き合う

健康の診断の日には

どんな私にも、太鼓判を
押してあげられるように。

2) 本やnoteを楽しめるくらいの生き方・働き方。

noteを書いたり
本を読んだりできるくらいの

「心の余白」を大切にしたい。

自分ではコントロールが
難しいときもあるけれど

ときには気ままに

ネコのように
ニャンとした生き方を。

「冷蔵庫にピノ、食べに行ってきます」

って空気感で。

どんなお仕事もそんなふうに
心理的安全性が高いといいのにね。

3) 日常メンテナンス。

「〇〇したい」って気持ちは
日々を楽しむ活力を与えてくれる。

けれど、外側ばかりに
意識が向いてしまうと

足元の小さなほころびに
気づけなくなってしまうから。

小事は、大事。

複雑に絡まって
ほどけなくなる前に

整えてあげたい。

大切なものを
メンテナンスしながら

長く使い続けるように

ときには新しくして
日々を慈しんで。

4) 毎月1つの「映画」と「本」と「音楽」を楽しむ。

スマホの中にも外にも
一生かかっても
見切れないほどの

エンタメが溢れている。

年間100本とかって決めると
ナゾの義務を感じちゃうから。

1本の映画、1冊の本、1枚の音楽。

一つひとつを大切に。

5) noteで育んできたことを、あなたの隣に。

noteは気がつくと
毎日投稿は1150日を超えて

11月に始めた
メンバーシップは

40名近い方々に入って
いただけるようになりました。

ほぼ家の中だけで
書いてきた言葉です。

すごく大きくはないけれど
noteが何の役に立てたらいいな。

でも私は有名に
なりたいわけではないんです。

肩書きも
何もない

アイコンがネコの
「ひいろ」のまま。

そう思うのは、かつて私にとって
大切な存在だったnoterさんが

退会されてしまったことが
大きく影響しているのかもしれません。

それはnoteの世界に
限ったことではないけれど

言葉の刃が飛び交って
心が壊れてしまうことのない

世界であってほしい。

働けなくても
学校へ行けなくても

何ものでもなくても
息をしやすい世界であってほしい。

地球の資源を
使い捨てないように

人の心も
使い捨てない

世界を夢見ています。

それはお花畑みたいな
ことかもしれないけど

頭の中の
お花畑が

思わぬ形で

お仕事や
生きること

そしてnoteにつながってきました。

有料noteの売り上げは
noteの街で循環させていきたい。

noteで育んできたことが

少しでもあなたに
寄り添えたら嬉しいです。

何かにならなきゃって誰の声？

何かになっても、ならなくても
大丈夫だよ。

何者でもない、私がいるよ。

後半に続きます。

最後までお読みいただき
ありがとうございます。

みなさんの毎日が
素晴らしいものでありますように。

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