うつ病の回復期を救ってくれたもの。

みなさんは好きなアイスクリームはありますか？

もし私が好きなアイスクリームを一つ選ぶとしたら
それは森永乳業のMOWです。

今日はMOWとの忘れられない思い出についてのお話です。

7月の記事に、さまざまな不定愁訴に
悩まされていたことを書きました。

ちょうど5年前でしょうか。
当時は身体症状は落ち着いているものの
うつと不眠の症状だけが残っているような状態でした。

YeKuさんの記事に書いてある回復期に近い状態です。

ごはんが美味しいと感じることもあれば
美味しいと感じられなくて
食べたいと思わないときもありました。

いつも調子が悪いという訳でもなくて、波がありました。

夜にテンションが上がって
気持ちいいと感じていたら
次の日の朝にはものすごく気持ちが
落ち込んでいることもありました。

気持ち良さは感じないけれど
散歩はできるくらいの体調です。

あてもなく、物欲もなく
ただ散歩のために
イオンのなかを歩いていました。