1型糖尿病のリアル／質問全33問に回答【117回目のつぶやき】

どうも
1型糖尿病歴20年の主婦、聖です
こんにちはぁ
この病気に馴染みすぎて、
若干1型のことも忘れ気味です（笑）

さて
今回は同じ1型糖尿病noterさんの
かめさんから

1型の質問回答のお題を頂きました！

1型のネタは尽きてたので助かります！
ではさっそく答えていきまーす！

【１】普段の持ち物
さいふ　スマホ　カギ　タオル　マスク
低血糖用のラムネ1本
(ちなみにブドウ糖やラムネは苦手笑)

【２】メンタルの保ち方
ま、なるようになるっしょ、という感じ

【３】治療費
だいたい月2万くらい

【４】合併症の有無
特になし　ドライアイくらい(←関係ない)

【５】医者との付き合い方
なんでも言えるし仲良し❣️

【６】どんな運動をしているか
え....？うんど....う？
家の...階段上り下り....？

【７】血糖値スパイクを避ける食事方法
基本は、野菜→スープ→おかず→炭水化物
の順番を意識して食べるけど丼物が好き

【８】裏技
低血糖になったらおやつ独り占め

【９】どうやって周りの人に糖尿病だと伝えたか
注射器やポンプ、血糖測定器などを実際に見せて
目の前で実演販売かのように注射したり
血糖値測ったりして楽しく見せた

【10】パートナーへの伝え方、伝えるタイミング
入院した時に、全部素直にありのままお伝え

【11】低血糖のときの対応
隠しておいたおやつを食べる（笑）
主におせんべい

【12】カーボカウント
ん....適当
炭水化物量だけ見て、
なんとなく合わせるくらい（笑）

【13】飲み会、アルコールとの付き合い方
お酒弱くて飲めないっす！
でもシラフでも同じテンションになれる！！

【14】インスリンポンプ便利か
便利だと思うけど
メドトロニック(管あり)は物理的に鬱陶しい

【15】使える制度、保険等
確定申告時の医療費控除はマスト
保険は今アフラックに入ってまーす

【16】あったら便利なアプリやサービス
血糖値予測みたいなやつ
今これ食べてインスリンいくつ打ったら
どのくらいの時間でこんくらいの血糖値になるかもねー
みたいな

【17】糖尿病だからこそ使えるアメリカンジョーク
マニュアル車の運転は好きだけど
インスリンはオートマがいいYO🤣

【18】死にかけた経験
1型では無いかなー
出産が1番死ぬかもって思った

【19】治療で後悔してること
これもないかな
そもそも後悔をあまりしない性格（笑）

【20】夏のインスリンが減るか
基本涼しいエアコンの元にいるから
大きな変動はなし

【21】食生活
適当
食べたい物を食べたい時に食べる

【22】糖尿病になる前の思い出
え！？
記憶の彼方......（笑）

【23】運転するときに気をつけていること
なるべく冷静を維持
低血糖になっても自分を保てるように
焦らないようにする意識

【24】自炊のコツ
私も知りたい！！(←注：主婦の発言)

【25】さてはこいつも糖尿病だなとわかった瞬間
リブレ貼ってる人見た時
(いや、だからって確定じゃないけどね)

【26】糖尿病あるある
不摂生と思われがち？

【27】ヘルプマークを使っているかどうか
ヘルプマークとは...？

【28】障害者手帳を持っているかどうか
もっていないけど
難病指定にはなってほしい気持ちもなくはない

【29】糖尿病でも入れる保険はあるかどうか
あるよぉ

【30】逆に僕に書いてほしい記事
親の反応とか
今どういう関わりや声掛けがあるかとかかな？

【31】おすすめの補食
低血糖時→おやつ
通常時→チーズ、ゆで卵、サラダチキン

【32】Cペプチドの値(自作インスリン量)
ゼロ！！！
枯渇してます！！！

【33】旅行の際に持っていってる備品の数
2泊3日の想定で
満タンのインスリンバイアル1本
ポンプ交換用　3日で交換分2セット
消毒綿　10〜20枚くらい

以上です！

よし
全部答えれた！！
楽しかった！！

いつも1型らしくないことばっか書いてる私ですが
やっぱ1型なんだ
って思えた質問回答でした( *´艸｀)

ではまたぁ〜