香りの不思議

アロマセラピーは精油だけでは無いかも知れません

貴方は生活の中でどんな香りを記憶していますか？ほとんどの人は意識する事は多くないかも知れません。
先日、父を見送り幼い頃の記憶が香りと共に蘇りました。子供の頃自宅の真向かいの敷地は大きな神殿がある天理教で5月には藤棚が満開に咲きほころび、やがて風で乾いた花が石畳を転がり、お婆さんが竹箒ではく光景は私の中の特別なシーンです。
私の住みたい家には欧州の様に壁に絡む藤の花の香りを風が運ぶ、季節を感じる部屋、
オールドローズの香る部屋です。笑

20代に間借りした家には胡桃の木がありました。
その木は初夏には通り雨かと思う程、毛虫のフンが葉の上を転がるように落ちる音がした年、真夏は太い幹に蝉がビッシリ、美味しい樹液を吸いに場所取りの様に、間近で一匹が飛び去るのをホバリングしながら待機する蝉達の光景、
青みのある深いハーブ、カンファー様な香り。
その木が胡桃だと知ったのは晩秋に転がっている実を踏んで顔を出した薄茶色の実を見て初めて知りました。なんとまぁ！このお騒がせな樹が胡桃だったのかとあの頃の記憶と共に蘇り、夏は隣接した枇杷の実をもぎ取りベランダからバケツ一杯にして届けた生い茂った大木。

いつ、何処に居ても生活の中にシンボリックな樹の存在があります。

貴方は「香りの記憶」っと聞くとどんな記憶が蘇るでしょうか？

アロマセラピーには香りが過去の記憶を呼び覚ます事に役立ちます。
実家の匂いを思い出した、と懐かしそうに話して頂く事も少なくありません。
香りを言葉で表現するのは経験という引き出しから伝える連続ゲームに似ています。
都会では経験出来ない自然界の情景と香りをストックするのは文学や音楽の世界でも歴史を紐解く時にはひとしお感慨深いでしょう。

帰宅途中、電車に乗って田舎の風景を俯瞰して眺めると映画やアニメのワンシーンに見えて来ました。

AIがビジネスを大幅に拡大し時間の縮小が進む中、私達は五感を豊かにする時間を見つけると独自の感性を磨き差別化、専門性に繋がりそうです。

PCに向かっている時間、呼吸が浅くなっていないでしょうか？

スマホ、PCから手を離し両腕を挙げてバンザイ、肩を廻して肩甲骨を動かすとリンパドレナージュに繋がります。
深呼吸、歌を唄ってみる。
体調不良が続いている人は意識してみると、『香り』 を意識出来る余裕が生まれます。

アロマセラピーは貴方を力まず解放しバランスをとる事へ自然に導きます。

幼児の方にもリラックス、気分転換に。
甘いお菓子からペパーミント、オレンジ、はリフレッシュにお勧めです。
ラベンダーはリラックス、無意識に深い呼吸をしている事に気付きます。日常のタスクが多くて
睡眠の質の改善に気付いたならばどうぞ
一度お試しください。

セラピストとして個人的に、気分のコントロールが上手く出来ないお子様を子育て中の方達に目が行きがちなので
手こずられている様子に遭遇すると、心の中でエッセンシャルオイルの香りを届けるイメージが
広がります。

介護中のご家族、介護されるご家族にも、アロマセラピーは気持ちが塞ぎがちな方、ハイテンションの方に事前にタイミングを合わせると体力を要する事なくバランスをとりお互いリラックスして頂けるでしょう。

過去にボランティアて介護施設にハンドマッサージに伺った経験があります。
香りとタッチング(手当て)は非日常で落ち着いた時間、静かに順番を待って頂いている空間は穏やかで幸せな期待感を感じる、セラピストとしても優しさを受け取る循環がありました。

特別な日に限らず、アロマセラピーの香りで空間を演出して無意識の自律神経のバランスを整える為に
リラックスして緩め睡眠の質に意識を向けてみましょう。

香りに形は有りませんが、正しい使い方を継続すると心と身体に形になって現れてくるでしょう。

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