📝漫画：【ヒプノセラピー（催眠療法）】を受けてみたら、、、⁉️

前々から気になっていたヒプノセラピー…

ついに受けてまいりましたーーっ✨

というわけで、
今回は書ける範囲での【ヒプノセラピーレポ】を
お届けしたいと思います😊

私が受けたのは【退行催眠】といって、
子どもの頃に戻る催眠です。

最初はちょっとドキドキ💓でしたが、
いきなり催眠術をかけられる⁉️
というわけでは全然なく、

話をして気持ちが落ち着いたころに
椅子に横になって、
部屋を薄暗くして、
スタート❗️

って感じでした。

「泣きたいときは、我慢せずにね。」
と、優しく伝えてもらっていたのですが、
「泣く…なんで⁉️いやいや、泣かないでしょー」
って思っていました。

が、………号泣でしたね‼️😅

自分の意識では何かわからない涙なんですね。
けど、めちゃくちゃ涙あふれてくる⁉️
なんでやーっ😭

みたいな。

終わった後の感想としては、

「催眠ってちょっと怖い！！」
って思っていたけど、
自分のイメージに深めに入りこむ
っていう感じで、怖くなかったです。
（当たり前だよね…？😅）

【良かったこと】

自分の悩みやモヤモヤが起こる
ココロのメカニズムが、
ちょっと解明されました。

特に、「幼い頃の自分や親、家庭環境を
脳内で可視化して客観的に見る」
という経験からは、
思わぬ気づきや驚き等がありました。

【注意すること】

終わったあと、
抑えていた怒りなどの感情が出てきて、
その日の夜は結構しんどかったです。

なので、
ヒプノセラピーは精神的に安定した状態で
受けないといけないなと思いました。
（セラピストさんからも言われました。）

⚠️あと、一応注意として書いておくね。

本作はヒプノセラピーをモチーフにした
創作漫画です。
実在の人物・団体・建物とは関係ありません。
表現や体験内容、感じ方には個人差があります。
セラピー中の描写は演出を含みます。

ではでは今日はこの辺で…

明日からも、ゆるっといこうねー♬

ひまなまる

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