現実が動いた！～怒りが長引かなくなったとき、流れは変わっていた【healy体験観察ログ①】

至れり尽くせり😭
ありがとうございます✨

ちなみに早速 最初の報告ですが、セッション後は少し疲れが出ました🥱
ずっと座っていたのに😓

あれからヒーリーが分析したパートナーの事、
喪失感埋める事、予定を調整する事について考えていました。
パートナーの事は直接的な内容なのでよく分かりますが、
喪失感と予定に関しても何となくイメージが浮かびます。

AIMERIAさんから頂いた分析結果をChatGPTに入力したところ、色々と掘り下げが進みました。

掘り下げの中で、魔王とは自分が封印しているネガティブな感情や隠したい自分の本心とかそのようなものだという話になりました。

そして、喪失というキーワードから僕は青春時代を連想しました。
実は昨年の2025年初頭あたりから青春というテーマが頭に何度も浮かんでいました。

さらに掘り下げを進めると、自分の中に封印した本音や許せていない自分の在り方＝魔王を発揮できていない為に、青春時代を謳歌できておらず、、

魔王の一面も少しずつ外に出しつつ、自分でも認め、
さらに未完成なままの自分を許して、青春のパートナーを見つけていくという流れになり、これからやる事のイメージがクリアになった気がします！

実は頂いた分析結果の分析に熱中しすぎてこんな時間になってしまいました！

フォーカステキスト注意の魔王というキーワードに着目し、、
それが自分の中の他者に開かれていない自分なのではないかとなりました。

それで色々な解析を経て、私が自分の感情を自由に発揮したがために問題があった経験があり、それが感情の過度なコントロールになっているのではないかという提案がAIさんから飛んできて、
思い当たる経験がありました。

一つは小4の頃に担任に反発し、それがクラスの中で孤立を招き、クラスメイトを怪我させ、周囲の大人に怒られ、母親を泣かせ、キレたりしたらお前の負けだと教えられた経験。

もう一つは3歳の頃に、弟が生まれるので、突然 親戚の家に1人で預けられた経験。

特に前者は怒りの感情に纏わる記憶であり、昨日のzoomセッション中にAIMERIAさんが怒ってもいいと仰っていたアドバイスともシンクロしています。

ヒーリー分析の分析もそうですが、昨日のセッション後に色々な情報が入ってきたりでなんだか慌ただしいです💦

なにかずっと気分がザワザワしています

振り込みの手数料の関係でゴタゴタしたり、、、
気晴らしにユニクロに行ったら、目を引くシャツがあったのですが、よく考えたらすでに持っているものだったり😅
何か無駄の多い1日でした💧

だけどユニクロとはいえ久しぶりに服屋さんに行きまして、やっぱり服屋さんに行くのは楽しい♪という事を思い出しました。
（近年はお金がなくてウインドショッピングすらしていませんでした）

今の今まで寝ていました。
しかし少し長めに夢を見ていたような気がします。

遊園地でデートする夢で、デートなんて滅多にした事ありませんし、そのような夢もあまり見ないので、繰り返しパターンが崩れたのですかね？

ちなみに、普段よく見る夢は、教室で中高生をしている夢、夜または夜のような暗い状況で寂しい場所を自転車で走っている夢などです。
暗い、寂しいまたは狭いが定番ですが、今回は真昼の遊園地で隣に彼女がいました。

実は先ほどのメッセージは起床直後にお布団の中からお送りしたものなのですが、あの後お部屋から外に出てみると家の中や外の雰囲気がクリアになっている気がしました🌎

おはようございます☀
ついさっきまで寝ていました😓
というよりこんな時間で起きられませんでした💦

夢の内容が今まで見た事がない感じで、若い人と下北沢でレクリエーションをする夢を見たと思ったら、
中学の同窓会を都心の高そうなホテルで行われているので、参加する夢とか、、
前者のレクリエーションは楽しかったのですが、後者の同窓会は嫌々参加していました
他にも20年近く乗っている自転車がもう限界だと判明する夢を見たり、、忙しかったです

おそらくAIMERIAさんにヒーリーをして頂いたすぐ後に起きたのだと思いますが、昨夜までと何も変わらない自室が他人の部屋のように感じられました💦

おはようございます☀
つい今さっき起きました！

僕は中高生や専門学校生時代の夢か、今の僕が学生をやっている夢が圧倒的に多いのですが、、
今日は人生で唯一 1年間だけアルバイトですがオフィス勤めをした頃の夢を見ました😴
非常にレアな期間の感覚を思い出しました
全ての自分を統合する流れの一環のような気がします

そういえば少し気がついた事があります。
ここ数日、怒りの感情が悪化しにくいような気がします。
前はちょっとイラッと来ることをきっかけに頭の中でカーッとなり、そのまま怒りが頭から離れなかったのですが、、
最近はちょっとイラっとしても、そこまでカーッとならなくなっている気がします

なんとなく目覚めるたびに違う自分で1日を過ごしている感じがします😅

夢を見過ぎて、何が何だかの状態です。
ともかくたくさん見たのですが、多くて内容も濃すぎてよく覚えていないです😅

つい今さっき ふと頭に浮かんだのですが、、
AIMERIAさんから調整をいただいて、何となく頭の中がすっきりスムーズになっている印象があります。

しかしそれと同時に不安のような、何か気持ちの悪い感覚がありまして、、きっと何となく自分が調子に乗って行っている気がしていて、、自分が良い調子に乗ってもいいのだろうか？という疑問とか、自分なんかが良い調子になって申し訳ないという罪悪感を頭の片隅で感じている気がします

以前出会った とある人は楽しそうにしている人を見ると調子に乗ってる💢と怒りが湧いてくるそうです。
また別の人は、自身のご家族が不健康なのですが、、
元気で健康な人たちは不真面目だと捉えているようです。
つまり、僕も心の中では同じような価値観を持っているのかなと思いました。
ヒーリーによって比較的浅いところにある感覚が、幸せな方により始めたことによって、、
深いところの上記のような感覚が炙り出されたような気がします。

そういえば今風で言うところの陽キャな人達が騒いでいるのを見ると訳もなくイライラしていた事を思い出しました。
何か危害を加えられたのならともかく、そういう人たちを見ただけでイラついていたので、先ほど話したような人達と似たような感覚を持っていることに加えて、嫉妬もしていたのだと思います。
ただの嫉妬なのに、あいつらは調子に乗って不真面目な奴らだと考えて、、
ニーチェ哲学でいうところのルサンチマンに陥っていたのだと思います

実は3歳の頃に弟が生まれたのですが、その時に見知らぬ親戚の家に預けられました。

そこの家のお母さんが厳しい人で、窮屈な思いをしたのです。

その時の経験が、自由に生きている（ように見える）人を妬む土台になっている気がします。

目覚めてすぐに、サブスクで手軽に見れる女性アイドルのグラビア動画を付けてみましたが、なんか冷めている自分がいるような感じがあり驚いております

驚くといえば、先程 10年くらい前にお世話になった方が1年近く前にお亡くなりになっていた事を知りました
もしも再びその世界にチャレンジする事になったら連絡しようと思っていた方々のうちの1人です

それと全然会った事がないですが、ちょっと気になっていたYouTuberさんが二十代の若さでお亡くなりになったニュースも飛び込んできて、、
色々と戸惑っている1日のスタートです

現実的には特に変化はないのですが
内面が怒涛の感じで疲れました

今日は 自分は大きなスーパーの駐車場の片隅にトラックを何日間も駐車しているという夢を見ました。
そのトラックは運転手の身寄りの無いチンピラのもので、彼を殺害して奪ったもので、、
要は殺人の証拠のようなものでして、このトラックが不審に思われ調べられると僕の立場がヤバいとビクビクしている夢でした。
ちゃんと指紋は拭いただろうか？
駐車する時に誰にも見られなかっただろうか？
とか常に頭の中で反芻しているような夢で、、

罪悪感と恐怖がぐちゃぐちゃになったような内容でした。
もしかしたら自己否定的な中毒性の恥もあるのかもしれません。

昨日までの目覚めは感情が動いて非常に疲れたとはいえ心地よさがありました。
今日はすごい重い感じです

もう夕方ですが、今朝も象徴的な夢を見ました。
私と母娘が電車に乗っていて、
私が先に降りたら一歳くらいの娘さんが、自分の体ほどの大きさのキャベツを抱えて私にくれました。
私は受け取ってお礼を言って、娘さんは電車に戻って行ったのですが、、
電車が出発してから、あの母娘はあのまま違う土地に移住すると聞かされました。
女の子の優しさと、別れの寂しさと後悔が入り混じった夢でした。
決して暗くはないので、なんだかスッキリしている心境です。

それと同時に、新しいアファメーション作りのためのAIプロンプトの案を思いつきまして、、、
私は毎日 AIでアファメーションを作るのを日課にしているのですが、より高い視座、より広い視座のアファメーションを作りたいと考えていました。

これまでの様々な試行錯誤で、完成したアファメーションをAIに入れ直して解説してもらわないと理解できないほど、レベルの高いものを量産できるようになりましたが、、次なる一歩が掴めませんでした。

しかし、先ほどの夢の目覚めと同時に新アイデアが降ってきて、朝からAIとディスカッションしています。

夢とアイデアのおかげで右脳と左脳が両方とも忙しいです！

やはり調整を頂くと少し疲れますね
この疲れの所からの回復によって自分がどう変わるのか楽しみです

こんにちは😃 わかりやすい現実変化きました♪ 応募していたアイドルのライブに当選しました😆 ありがとうございます！

これまでは
考え方の違いもあって
どこか受け入れられない感覚や
かっとするような感情があったのですが

アフターフォローのあと

「もう仕方ないか」
「こういう人なんだな」
と思えるようになっていました

それは諦めというよりも
 無理に変えようとしなくなった

という感覚に近くて

その状態が
今も自然に続いています