【無農薬ガーデンだより】 #小菊の利用法　#秋を愉しむ　#おうち時間

朝夕冷え込む季節となってまいりました。
ちょっと落ち着いて、秋の庭を愉しみたいですね。

今は小菊が満開です。
菊の花のにおいは、ローズマリーと違った清涼感があります。
スーッとするので、たぶん抗菌作用があるはずです。

菊の花の効用はいくつかありますが、代表的なものを3つ挙げます。

1. リラックス効果・精神安定: 菊の香りにはリラックス効果があり、心を落ち着かせ、精神的な緊張を和らげる効果が期待できます。菊の花を浮かべたお風呂に入ったり、菊茶を飲んだりすることで、リラックス効果を得ることができます。

2. 解熱・鎮痛効果: 菊には解熱作用や鎮痛作用があると言われています。風邪の初期症状や、ちょっとした頭痛などの緩和に役立つことがあります。

3. 抗酸化作用・美肌効果: 菊に含まれる成分には抗酸化作用があり、活性酸素を除去し、老化を遅らせる効果が期待できます。また、肌の炎症を抑え、美肌効果もあると言われています。

これらの効用は、あくまで一般的に言われているものであり、効果を保証するものではありません。
体質や症状によっては合わない場合もありますので、注意が必要です。

私は菊の花のにおいが好きなので、体質的には合っていると思います。
だから、例によって花を集めて、さあ、どうするでしょう。

この花をこれから私がどうするのか、もうおわかりの人もいらっしゃるかもしれません。

毎回、同じことですね。
まず、よく乾燥させた清潔な空きビンを用意します。

菊の花をビンの中にぎゅうぎゅうに詰めます。
その上から、ホワイトリカー（アルコール度３５％）をなみなみと注ぎます。

これで、菊のにおいを一年くらい保存することができます。

ホワイトリカーは梅酒にも使えるので、飲もうと思えば飲めるのかもしれません。（菊酒ですね）
私はめったにお酒を飲まないから、主にお風呂に入れて楽しんでいます。

もちろん、普通に切り花として飾ることもできます。
この時期は、玄関が菊のにおいでいっぱいです。

ちなみに玄関の壁は、私が自分で白い漆喰を塗りました。
塗りむらが残っているのは味わい、だと思っています。

この家は築４０年近く経つので、あちこち傷んできています。
家じゅうの壁やベランダの床も自分で塗ったので、いずれ記事にしようと思います。（これ、3ヶ月前から言ってますね）

秋には秋の良さがありますね。
お散歩に行って、青空と黄葉を見るのも、一年でこの時期だけのお楽しみです。
もみじの紅葉はもう少し先のようです。

今週のコングラボードは一枚でした。
土曜日に出したハッピーライティングの記事です。

先週のコングラが少ないのは、ずっと【心のアーカイブ】でクレヨン画を使っていたのと、思い出によせたタイトルをつけたのが原因かもしれません。

コングラボードは、人間が記事を読んで決めているわけではないようです。
全部の記事を読んで、良し悪しを決めるなんて不可能ですね。

決めているのは、アルゴリズム？（最近使い始めたので、まだよくわからない言葉）
人間とは違う判断基準をもっていて、大量の情報を自動的に判定しているらしいです。
アルゴリズムについては、いろいろわからないから、また今度ゆっくり考えてみます。


とりあえず、今週のコングラ記事をマガジンに追加しておきますね。

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

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