【無農薬ガーデンだより】あばれるローズマリーを整える

毎日、庭仕事ばかりですみません。
秋は冬の準備で忙しいのです。

そのうえ庭の記事にコメントをくださる人が思ったよりも大勢いるので「あ、じゃあ今日も庭の話でいいのか？」となっているのも事実です。

みなさん、庭と果物がお好きなんですね。
それとも庭好きの人がフォローしてくださっているのか。
あるいは庭についてはコメントが書きやすいのか。
いろいろ疑問は残りますが、今日の庭仕事はローズマリーです。

ローズマリーを放置していたら、枝があちこちに伸び放題になりました。

夏の間放っておいたら、好き勝手な方向に伸びすぎていますね。地植えはもっと悲惨です。
せめて植木鉢のローズマリーだけでも、少し小さくしておかないと、室内で冬越しができません。

よぶんな枝をハサミで剪定します。
コツは下に伸びた枝を根本から切ること。
次に伸びる新芽を意識すると、少しづつ樹形が整ってくるはずです。

切りすぎても弱ってしまうので、このくらいで大丈夫でしょう。

切ったローズマリーはザルいっぱいになりました。
ローズマリー特有のさわやかな香りが広がります。
この匂いが大好き。
香りが良いので大切に使います。

私は毎年ローズマリーのチンキを作ります。
チンキというのは、植物をアルコールに漬けて成分を引き出し、薬用などに使うものです。

ローズマリーチンキの効用を3つまとめてみます。

1. 血行促進効果: ローズマリーには血行を促進する作用があり、チンキとして使用することで、冷え性の改善や肩こりの緩和などが期待できます。

2. 抗酸化作用: ローズマリーに含まれるロスマリン酸などの成分は、抗酸化作用があり、肌の老化を防ぐ効果や、炎症を抑える効果が期待できます。

3. 記憶力・集中力向上効果: ローズマリーの香りは、脳を活性化させ、記憶力や集中力を高める効果があると言われています。チンキを希釈してスプレーすることで、気分転換や仕事・勉強中の集中力アップに役立ちます。

もちろん薬品ではないので、個人差があり、かならずしも効果を保証するものではありません。

私自身はローズマリーの香りで、気分的にリラックスできたり、集中できると思って愛用しています。

ローズマリーの成分を引き出すためにはアルコール濃度がいつものホワイトリカー（35度数）では足りません。
今回は柿のしぶぬき用（47度数）を使いました。
あればウオッカ（65度数）が良いのですが、アルコールが強すぎるので引火の危険にご注意ください。

このまま２週間くらいでローズマリーの成分がアルコールに移るはずです。

ローズマリーのチンキは、様々な用途に活用できる万能なアイテムです。以下に、ローズマリーチンキの使い方を5つご紹介します。

1. ヘアケア：

   • 頭皮マッサージ: ローズマリーチンキを数滴、キャリアオイル（ホホバオイル、ココナッツオイルなど）に混ぜて、指の腹で頭皮を優しくマッサージします。血行促進効果で、抜け毛予防や育毛効果が期待できます。

   • リンスとして: 洗髪後、洗面器にローズマリーチンキを数滴たらし、薄めた液で髪をすすぎます。髪にハリとコシを与え、爽やかな香りが残ります。

2. スキンケア：

   • 化粧水に混ぜて: お手持ちの化粧水にローズマリーチンキを数滴混ぜて使用します。肌の引き締め効果や、ニキビ予防効果が期待できます。ただし、敏感肌の方はパッチテストを行ってから使用してください。

   • 手作り化粧品の材料として: ローズマリーチンキは、手作り化粧水やクリームなどの材料としても活用できます。

3. アロマテラピー：

   • 芳香浴: アロマディフューザーに数滴たらして、ローズマリーの香りを楽しみます。集中力アップや記憶力向上効果が期待できます。

   • ルームスプレー: 水とローズマリーチンキを混ぜて、ルームスプレーとして使用します。空気を浄化し、リフレッシュ効果をもたらします。

4. 虫よけ：

   • 虫よけスプレー: 水とローズマリーチンキを混ぜて、虫よけスプレーとして使用します。天然成分なので、お子様やペットにも安心して使用できます。

5. 料理：

   • 風味付け: 料理の風味付けとして、ローズマリーチンキを少量加えます。肉料理や魚料理、スープなどに、爽やかな香りをプラスできます。ただし、アルコールが含まれているため、加熱調理する際にアルコールを飛ばすようにしてください。

上記以外にも、ローズマリーチンキは様々な用途に活用できます。ご自身のライフスタイルに合わせて、ぜひ試してみてください。

ただし、ローズマリーチンキはアルコールが含まれているため、アルコールに弱い方は使用を控えてくださいね。
私はお酒は飲まないですが、アルコールには強い体質なので気にせずに使っています。

いちばん使いやすいのは水で２倍くらいに薄めたヘアスプレーですね。
香りが良くて抜け毛の予防になる気がします。（気分的に）

また、お風呂に混ぜると、アルコールは薄まるので、香りだけを楽しめます。

身近にローズマリーのあるかたは、一度チンキ作りに挑戦してみてはいかがでしょうか。
アルコールによって有効成分が抽出され、ローズマリーの効果がいつでも楽しめるようになります。

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました。

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この記事は、私の体験したことと「AI」の情報をもとに作りました。
誤りや不正確な情報が含まれる可能性がありますので、ご了承ください。