完璧な1日　2025.12.17

『お金に愛される人のルール』
ドクター・ジョン・F・ディマティーニ著

この本の中で紹介されているエクササイズ

あなたにとっての完璧な1日をノートに書いて
その日を選んで
やると決意して
実践する。

これを実践してみた。

まずは決めること

やると決めることが何より大事。
スケジュール帳に”完璧な一日”と記入して1日をロックする。
自分との約束だけだとすぐに揺らぐので、一人でもいいから誰かに宣言しておく。
これで８割成功したようなもの。

やると決めただけなのに

決めただけで、その日は何をしようか
あれもいい。これも夢だな。と
ついついニヤニヤと考えてしまう。
決めただけで、日常生活の中で
楽しいことや気分が上がることにフォーカスできるようになる。

決めたはず、なのに

決めておいて尚、やらねばならぬことや、やるべきことが出てきてそっちを優先したほうが良いかもという思いが頭をよぎる。
あの人に高らかに宣言したからな、、と思いとどまれる。
人に伝えておくことが重要。

完璧な1日は実行された。
完璧な1日は最高だった。
でも、まだまだもっともっと自分の心からしたいことや楽しいことの純度を上げて、完璧の精度を上げられる気がしている。

大事なのは
決めること、
そして、実行すること。