⭐【深い回復コラム 第２回】

⭐ [夜のやすらぎメンバーシップ]

この夜のやすらぎメンバーシップでは、
月に１回、
【深い回復コラム】を、掲載していきます。

今回は、２回目です。

「生きづらさ」の正体──
あなたがずっと苦しかった理由と、静かに抜け出す方法
について、お話しさせていただきますね。

■はじめに
──「生きづらい」という言葉の奥にあるもの

「なんとなく生きづらい」
「理由は分からないけど、しんどい」
「普通に生きるだけで疲れてしまう」

そんな感覚を抱えながら、
今日まで生きてきたあなたへ。

生きづらさは、
あなたが弱いからでも、
怠けているからでも、
努力が足りないからでもありません。

むしろ、
「生きづらさを感じる人ほど、深く感じ、深く考え、深く愛せる人」
です。

このコラムでは、
あなたがずっと抱えてきた「生きづらさ」の正体を、
心の深いところから丁寧にほどいていきます。

あなたの心が、
少しでも軽くなりますように。

■1. 生きづらさは
「心の構造」から生まれる