命は、変わり続ける。
── かんさんが選んだ価値観「変化」と「励まし」
あけみのまんまサロンでご一緒している、かんさん。
この前、エンゲージメントカードという“価値観を可視化するツール”を使って、じっくり話をする機会がありました。
カードの中から、かんさんが最初に選んだのは「変化」でした。
「つまらないって、どういうときかっていうと──“完成されてる”って感じるときなんだよね」
完成されてしまったもの。
もう成長の余地がないと感じる瞬間。
ある程度の形になって、そこに“止まってしまった”感覚。
人間関係でも、仕事でも、「もうこれ以上はないかな」って思ってしまうような場面。
かんさんにとって、それはとても「つまらない」ものに映るのだと言います。
“変化できる余白”が、人生をおもしろくする
変わっていけること。
いつでも動き出せること。
ちょっと違和感を感じたら、そこからまた選び直せること。
そういう“フットワークの軽さ”こそが、かんさんにとっての安心であり、自由であり、なにより「生きている実感」なのだと感じました。
でも、それは「常に新しいことをしていたい」とか、「刺激がないとダメ」とか、そういう話ではなくて──
「“変わり続けられる状態”でいたい。選択できるって感覚が、大事」
その言葉の奥には、「自分を縛りすぎないでいたい」という、深い願いがありました。
じゃあ、変化できなくなるときって、どんなとき？
かんさんが教えてくれたのは、
「自己肯定感が弱ってるとき、変化が怖くなるんだよね」
心が「今のままじゃだめだ」と責めていたり、
「期待に応えなきゃ」「正しくいなきゃ」と固まっていたり。
そんなとき、選択肢があっても「選べない」。
声をあげたいと思っても、「言えない」。
変わりたくても、「動けない」。
本当は変化を望んでいるのに、遠慮してしまう。
そのまま何も言えずに、我慢して過ごしてしまう。
「それが一番つらい。変化したいのに、できないっていうのが」
励ますこと＝“その人の変化”を信じること
だからこそ、かんさんは「励まし」という価値観も、もう一枚選んでくれました。
それはただ、ポジティブな言葉をかけるという意味ではなくて──
“その人が変化する力を信じて、一緒に見守ること”なんだなと感じました。
「少しでも前に進もうとしてる姿を見ると、心から応援したくなる」
「表現しようとしてる、その“動き”自体にワクワクする」
成功したかどうかじゃなくて、
うまくいったかどうかじゃなくて、
“その人がその人らしく進もうとしてるかどうか”。
そのプロセスに伴走しながら、ちょっとずつ前に進んでいけるような関係性。
かんさんがつくりたい場も、きっとそういう「変化の循環」に満ちたものなんだろうなと思いました。
自分の価値観に、出会ってみる
価値観って、「こういうときにモヤモヤする」とか、「こういうときに嬉しくなる」とか、
その“感情の揺れ”の中にふと顔を出してくれるものです。
そして、言語化できたときに初めて、
「どう生きていきたいのか」が、じんわり浮かんでくる。
今回は、そんなきっかけとして「エンゲージメントカード」を使いました。
誰かと一緒に“価値観”をめくりながら話す時間は、自分ひとりでは見えなかったものを見せてくれます。
🌿よかったら、あなたも
これを読んでくれたあなたにも、もし今「変わりたいのに動けない」瞬間があるなら、
もしかしたら“自分の価値観”にそっと触れてみることが、一歩になるかもしれません。
そして、かんさんのように、
「変化を一緒に味わってくれる人」がそばにいることで、変化の旅路はきっと、少しずつあたたかくなる。
🧩「エンゲージメントカードを使って価値観をシェアしてみたい」
そんな声があれば、気軽にメッセージください🌱
一緒に、自分の“生き方の軸”に出会う時間をつくっていきましょう。
