【日本語指示文】家飲み×日本人女性のフォトリアルなAI画像を無限に作る方法を特別公開　ChatGPTなどAIツールに貼るだけで英語プロンプト自動生成

この記事でできること

ChatGPTなどAIツールに日本語の指示文を貼り付けるだけで、家飲みシーンの日本人女性（22〜25歳）に特化した英語プロンプトが何本でも自動生成されます。

生成された英語プロンプトをWhiskやその他の画像生成AIに入力するだけ。 専門知識は不要、英語が読めなくてもOKです。

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既存の「300円プロンプト集」と何が違うの？

以前に公開した300円の記事は、完成した英語プロンプトを21種類収録したものでした。 「すぐ使える」という意味では優れていますが、シーンやポーズが固定されています。

この記事で公開する日本語指示文は、構造そのものを自分でコントロールするためのものです。

どんな画像が作れるの？

すべて以下の方向性に特化して設計されています。

• 日本人女性限定の顔立ち（22〜25歳）

• 家飲みシーン（夏の夜のアパート）

• フォトリアル・実写写真集風

• 汗・肌の艶・布の質感・光源のリアリティ重視

• 「一緒に同じ部屋にいる」感覚の距離感・生活感

作られたグラビアではなく、生活の中にいる女性の空気感を出すことに全振りしています。

有料部分で公開する日本語指示文で作成できるプロンプトと画像例がこちら（チラ見せ）

1　

(masterpiece), (best quality), photorealistic, ultra-detailed, 8k, cinematic realism, live-action photobook style, natural skin texture, visible pores, realistic fabric wrinkles, ultra-realistic lighting and shadows, no illustration, no anime, no CG look, purely live-action Japanese photorealism, real photo style, unmistakably Japanese facial features only, pure Japanese woman, age 23, tall and lean (around 170cm) athletic build with toned arms and legs and natural sporty posture, cheerful girl-next-door look with bright wide eyes and natural smile lines, hair loosely tied in a messy bun with a few strands falling around her neck and cheeks, soft dark brown hair, simple ribbed cotton tank top and casual loose shorts with a slightly lived-in summer feel, sitting on the wooden floor of a modest Japanese apartment living room with her back leaning against the sofa and legs stretched forward, holding a tall glass of iced whisky highball with visible ice cubes and condensation dripping down the glass, eyes meeting the lens naturally as if she just noticed you with a faint affectionate smile, summer night atmosphere inside a real Japanese apartment with warm indirect lighting, lived-in interior details with low table and soft rug nearby, shallow depth of field, cinematic bokeh, slightly low angle medium-full body framing emphasizing natural presence and relaxed posture, humid summer ambience, warm tungsten apartment lighting casting soft shadows across the room and her skin

２　

(masterpiece), (best quality), photorealistic, ultra-detailed, 8k, cinematic realism, live-action photobook style, natural skin texture, visible pores, realistic fabric wrinkles, ultra-realistic lighting and shadows, no illustration, no anime, no CG look, purely live-action Japanese photorealism, real photo style, unmistakably Japanese facial features only, pure Japanese woman, age 24, petite height (under 155cm) with a small frame and compact soft physique, softly melancholic face with dreamy half-lidded eyes, slightly parted lips and faint natural blush, medium wavy hair casually pushed back behind one ear, slightly lighter ash brown natural tone hair, wearing an oversized white linen shirt loosely buttoned and worn as a dress over bare legs, reclining on a thick rug inside a lived-in Japanese apartment living room on a humid summer night, propped on one elbow with the other arm relaxed overhead, holding a chilled glass of white wine with her fingers loosely around the stem, gaze drifting upward not looking at the camera with a quiet private expression, warm indirect tungsten lighting illuminating the room with soft shadows, visible everyday apartment details with low table and scattered cushions, shallow depth of field, cinematic bokeh, side profile medium shot with cinematic three-quarter view, intimate late-night summer atmosphere inside a real Japanese apartment interior

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(masterpiece), (best quality), photorealistic, ultra-detailed, 8k, cinematic realism, live-action photobook style, natural skin texture, visible pores, realistic fabric wrinkles, ultra-realistic lighting and shadows, no illustration, no anime, no CG look, purely live-action Japanese photorealism, real photo style, unmistakably Japanese facial features only, pure Japanese woman, age 22, slightly curvy build (around 165cm) with soft rounded shoulders and a full waist creating a warm gentle presence, calm mature face with slightly narrow eyes and a defined jawline, minimal natural makeup, long straight hair with full bangs slightly damp and loosely flowing over her shoulders, natural black hair with a subtle warm sheen, wearing a thin-strapped camisole and relaxed wide-leg pajama pants in a soft pastel color, standing beside a window inside a lived-in Japanese apartment on a humid summer night, one hand lightly touching the glass with her weight resting on one leg, holding a cold aluminum can of lemon sour with droplets rolling down the surface, looking down at her drink with a gentle thoughtful expression and a faint smile at the corner of her lips, warm indirect apartment lighting casting soft golden shadows across the room, everyday interior details like a small kitchen counter and rug visible in the background, shallow depth of field, cinematic bokeh, high angle slightly above with three-quarter body framing and a soft overhead perspective creating an intimate quiet late-night atmosphere

この記事が向いている人

• 家飲みシーンの日本人女性AI画像を自分の路線で量産したい人

• 同じプロンプトばかりで飽きてきた人

• 「プロンプトを作れる」スキルとして手元に置きたい人

• Whisk・Midjourney・StableDiffusionなど複数AIツールを使っている人

価格について

1,980円

300円のプロンプト集と比較すると高く見えますが、あちらは「魚を21匹渡す」もの。 この記事は**「釣り竿と釣り方を渡す」**ものです。

一度手に入れれば、何百枚でも、何千枚でも、自分の好みに合わせたプロンプトを作り続けることができます。

＜有料部分＞

日本語指示文：完全版

以下の指示文をそのままChatGPT（GPT-4o推奨）に貼り付けてください。 【変更可能な部分】の箇所だけ書き換えれば、何度でも新しい英語プロンプトが生成されます。