温水プールの代償【外遊びじゃない日】

外遊びが難しい日にプールに行ってみた。
おもいのほかあたたかくない。
少しでもプールサイドにあがると寒い。
サウナで暖をとってもういっかいプールにもどるけどとりもどせないくらい寒い。
久しぶりに泳げて、みんなで息止めや落とし物探しゲームが楽しかった。
でも寒い。
翌日も夫とこどもはなんと温水プールへ。
私は寒かったからやめておいた。

案の定、翌日夫の体調が良くない。
翌々日はもっとよくない。
私も同じ症状が出始めている。
鼻声とだるさ、風邪だなあ。

仕事は休めない。
なんとか乗り切れるかな。今週。
葛根湯を2袋飲み干してとにかく体をあたためて寝よう。水をたくさん飲んでね。
市販薬や病院の薬は今回は必要ないかな。

高熱でしんどかったらお薬が欲しいところだけど熱は出ない。珍しいパターン。
ほとんど鼻水とだるさだけ。
花粉症かとも思ったけど、ちょっとそれとは違うみたい。

今回は睡眠だけで治せますように。
悔しい。
久しぶりに風邪をひいてしまった。
体力づくりしていても寒すぎたら負けちゃうかあ。