疲れるのは「古いカラダ」で生きているから!?野口晴哉の孫弟子・渡辺恒久さんに聞く、目からウロコな身体観。
編集工学研究所の30代女性エディター4名が、毎月テーマを変えて、5冊の本を語りつくす「ほんのれんラジオ」。vol.19の問いは、「疲れてちゃダメ？ 未知なるカラダと対話する」です。
これまで全５回のエピソードを通して、身近な「疲れ」を問い直し、社会を見つめ直し、身体観や身体知を広げてきました。
今回は番外編として、はるばるハワイから！ゲストをお招きします。
「疲れてちゃダメですか？」シリーズでは、ゲストをお呼びしました！
ゲストは、『風邪の効用』著者の野口晴哉氏の孫弟子である、身体教育研究所の渡辺恒久（わたなべつねひさ）さん。
整体のお仕事とともに、イシス編集学校で師範を務める恒久さんに、身体観・疲労観を伺いました。
・食べ過ぎると風邪引く？
・◯◯すると風邪がすぐ治る！？
・具合悪いときはどうすれば？
私たちの常識を吹っ飛ばす、意外なカラダとの向き合い方。
みなさんはどこにビックリしましたか？ぜひ「お便りフォーム」で教えてください^^
エピソード目次
身体教育研究所で、時代の身体観を学ぶ／明治維新以前、以後／疲労感と肩凝り／一日三食は多い？空腹の快感を経験すべし／抵抗するカラダ・主張するカラダ／どこが沈む？大人も赤ちゃんも、お風呂でサッパリ微調整／転がるだけでもいい／風邪が引けるようになるという健康観／カタチになっているものはもう古い／「古いカラダ」と自分を混同してしまうと、疲れる／「千枚漬けの身体」／身体全体が耳状態／集中のカタチとして身体が生じる／逆になると、ガンダム化してキュビスム疲れ。きっとゾンビよりはマシな状態／効いた！足湯（そくとう）の方法～知覚しようとすると、変わる現実～／カラダは寝たくないのに、眠ると疲れる／熱が下がったときこそ休む
▼「疲れてちゃダメ？」を考える「ほんのれん」旬感本はこちらの５冊！
（１）『疲労とはなにか─すべてはウイルスが知っていた』近藤一博（著）講談社 2023
（２）『風邪の効用』野口晴哉（著）筑摩書房 2003
（３）『共鳴するからだ─空間身体学をひらく』片山洋次郎、田畑浩良、藤本靖（著）晶文社 2024
（４）『疲労社会』ビョンチョル・ハン（著） 花伝社 2021
（５）『いのちを呼びさますもの─ひとのこころとからだ』稲葉俊郎（著）アノニマ・スタジオ 2018
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