病気の始まりは消化不良から。 胃腸を弱らせるのは、冷たいものと3つの「あ」。…

病気の始まりは消化不良から。


胃腸を弱らせるのは、冷たいものと3つの「あ」。

甘いもの、脂こいもの、味の濃いもの。


胃腸を元気にするのは温かいものと3つの「お」。

おいもさん、おまめさん、おかゆさん。


身体や心がしんどい時は
胃腸に優しくしましょう。

いいなと思ったら応援しよう!

ゆりのゆき@身体と心を整えます サポートいただきました温かいお心は、他のnoterさんにも繋げていきます。有料記事を買ったり、サポートしたり、みんなで頑張っていきたいです。