自分のために「やりたいこと全部やる」をしてみたら

抱えてるモヤモヤを言葉にして、自分の外側に出してみるとびっくりするぐらい心が軽くなった。

ずっと誰にも話せなかった、過去の黒い気持ち、出してもいいんだ。それにもしかしたら、誰かに寄り添えるものになるのかもしれない。原稿を書き終えた時点では実際のところどうかはわからなかったけど、そんなことを考えると「書けてよかった」と思えた。

でもきっと誰か1人に聞いてもらうだけでも十分、心は軽くなると思う。
だからぼくは気持ちを書くことや雑談を勧めたい。"自分の気持ちを聞いてくれる人がいる"という安心感を抱えながら日々を過ごして欲しいと思っている。

友達に勧めてもらって、好みのど真ん中にブッ刺さったNHKドラマ『バニラな毎日』の主題歌。嫉妬するほどカッコくて最近、ずっと聴いてる曲。