アドバイスを自分流にアレンジする必要性
アドバイスを、自分流にアレンジの必要性
・休職中は、朝散歩がいい
→休職初期は、外に出るのしんどいからベランダ日光浴
→少し良くなってきたけど朝起きれないときは昼散歩
→良くなってきてから朝散歩
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